afoona.com

20 מתכונים עם קמח, יוגורט, אבקת מרק ללא דלעת

פשטידת ברוקולי-גזר

מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
www.cookshare.co.il

מרק כבש ביוגורט עם אורז

נהוג להגיש את המרק ולידו אורז עשיר בירקות שורש בחתונות בכפרים.
www.cookshare.co.il

פשטידת כרובית קלה ומעולה

פשטידה מאולתרת קלה וטעימה ודלת קלוריות, מאד מומלצת
קמח,יוגורט,אבקת מרק,-דלעת , גבינה לבנה, גבינה צהובה, כרובית, פטריות, ביצים, קמח תופח
www.cookshare.co.il

פשטידה קלה

פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...