|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
קמח,יוגורט,ברוקולי,אבקת מרק,-גרעיני חמנייה
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, פטריות, מנגולד, עדשים, גמבה, חומוס, תירס, בטטה, דלעת, בצל, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, פטרוזיליה, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
24 מאפינס ואתם תחליטו באיזה טעמים.
יש בלילה מרכזית שאליה תוסיפו את שחשקה נפשכם באותו רגע ובאותה שעה.
הכנתי לנו מבחר תוספות ואשמח לקבל עוד חדשות.
אוהבת להכין בתבניות סיליקון חדשות שלא צריכות ..
קמח,יוגורט,ברוקולי,אבקת מרק,-גרעיני חמנייה
, דג טונה, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, זיתים שחורים, תירס, עגבניות, פטריות, כרובית, מנגולד, גמבה, בטטה, דלעת, בצל, גזר, אבקת אפיה, אגוזים, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פפריקה, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
קמח,יוגורט,ברוקולי,אבקת מרק,-גרעיני חמנייה
, דג טונה, שמנת חמוצה, גבינה, גבינה צהובה, קשקבל, בצל, פטריות, בטטה, תירס, גזר, דלעת, שמן, ביצים, אבקת אפיה, פלפל, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי
מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
קמח,יוגורט,ברוקולי,אבקת מרק,-גרעיני חמנייה
, גבינת קוטג', לבנה, בולגרית, גבינה צפתית, גבינה, גבינת פטה, גזר גמדי, פטריות, בצל, ביצים, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il
|
קמח,יוגורט,ברוקולי,אבקת מרק,-גרעיני חמנייה
, עוף, גבינה לבנה, גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, בצל, ביצים, קמח מצה, לחם, חרדל, שום, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
קמח,יוגורט,ברוקולי,אבקת מרק,-גרעיני חמנייה
, גבינה בולגרית, גבינה צפתית, גבינת פרמזן, כרובית, בצל, תרסיס שמן, קמח מלא, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
