afoona.com

2 מתכונים עם קמח, יוגורט, גבינה צפתית, בצל, ביצים, אבקת מרק

פשטידת ברוקולי-גזר

מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
קמח,יוגורט,גבינה צפתית,בצל,ביצים,אבקת מרק , גבינת קוטג', לבנה, בולגרית, גבינה, גבינת פטה, ברוקולי, גזר גמדי, פטריות, פטרוזיליה, שום
www.cookshare.co.il

פשטידה קלה

פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
קמח,יוגורט,גבינה צפתית,בצל,ביצים,אבקת מרק , גבינה בולגרית, גבינת פרמזן, ברוקולי, כרובית, תרסיס שמן, קמח מלא, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...