|
פשטידה מרוקאית בסגנון מחמר/מעקודה - מעולה לפיקניק/מעולה לפסח כי אין בה קמח
הפשטידה המרוקאית הכי טיפוסית שמופיעה באופן די דומה אצל כולם.
השינויים הם בכמויות ובכתישה של הירקות
יש כאלה שמקציפים..
קמח,כורכום,גזר,אפונה
, עוף, אפונה ירוקה, תפוחי אדמה, פירורי לחם, קמח מצות, ביצים, קלי, חלה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
אני אוהבת ליצור ולגוון מתכונים
שיהיה משהו ייחודי וטעים וכולו שלי.
במתכון הבא הוספתי לבצק בטטה מה שהוסיף צבע וארומה אחרת.
מצרכים לבצק בטטות:
21 2 כוסות קמח
200 גרם חמאה /מרגרינה
שקית אבקת א..
קמח,כורכום,גזר,אפונה
, כבד, דג טונה, שמנת חמוצה, חמאה, תפוחי אדמה, בצל ירוק, פטריות, בטטה, בצל, חומוס, תירס, שומר, לפת, אבקת אפיה, שמן קנולה, בצק עלים, בצק פילו, מרגרינה, חלבון, חלמון, ביצים, חומץ, קלי, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת תפוא"ד מדהימה ניתנת להגשה עצמאית או כתוספת צבעונית מתאימה מאוד לארוח
קמח,כורכום,גזר,אפונה
, תפוחי אדמה, שמן קנולה, קמח תופח, ביצים, פטרוזיליה, אבקת מרק, מלח, פלפל שחור, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
מרק אפונה ובצקניות-פירגה
מרק אפונה סמיך עם בצקניות
בטעם של אמאל'ה- נוסטלגיה חמה.מבשלים את האפונה בסיר בנפרד עד שתתרכך ובסיר השני מבשלים את המרק עם הירקות.
אחר כך משדכים את הסירים ויוצא מרק..
קמח,כורכום,גזר,אפונה
, אפונה יבשה, תפוחי אדמה, ראש סלרי, עלי סלרי, בצל, יין, מרק עוף, ביצים, שמן, בצק, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
מרק מרוקאי גולת הכותרת של המרקים והמטבח המרוקאי.........יצא טוב קוראים לך בשלן לא יצא טוב אוי ואבוי .......מרוקאי ?כבר אמרתי שאני? קחו הכול בהומור....
קמח,כורכום,גזר,אפונה
, עוף, חומוס, אפונה ירוקה, דלעת, תפוחי אדמה, לוף, עדשים, שמן, מרק, אטריות, אבקת מרק, פלפל שחור, כמון, מלח
www.matkonela.co.il
|
מרק עשיר בברזל וטעים
קמח,כורכום,גזר,אפונה
, עוף, אפונה יבשה, סלרי, שורש, בצל, תפוחי אדמה, מרגרינה, שמן, שום, אבקת מרק, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
קמח,כורכום,גזר,אפונה
, כרעיים, עוף, בצל, סלרי, שומר, יין לבן יבש, שמן זית, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה:
330 קלוריות, 25 גרם חלבון, 21 גרם שומן, 10 גרם פחמימות, 20 מ"ג מגנזיום,
3 מ"ג ברזל, 400 מ"ג ויאטמין A .
קמח,כורכום,גזר,אפונה
, כרעיים, עוף, בצל, סלרי, שומר, יין אדום יבש, שמן זית, פלפל שחור, מלח, שום, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
מתכון מתוך הספר הכל בסיר אחד, מאת בני סיידא.
קמח,כורכום,גזר,אפונה
, כרעיים, עוף, שומר, סלרי, בצל, יין לבן יבש, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
קמח,כורכום,גזר,אפונה
, גבינה, חמאה, פלפל אדום, כרובית, תרד, בצל, בצל ירוק, פלפלים, שום, פלפל שחור, חילבה, מלח
www.sirim.co.il
|
|
|