afoona.com

2 מתכונים עם קמח, כרובית, יוגורט, אבקת מרק ללא לחמניה, ללא אבקת אפיה

פשטידת כרובית קלה ומעולה

פשטידה מאולתרת קלה וטעימה ודלת קלוריות, מאד מומלצת
קמח,כרובית,יוגורט,אבקת מרק,-לחמניה,-אבקת אפיה , גבינה לבנה, גבינה צהובה, פטריות, ביצים, קמח תופח
www.cookshare.co.il

פשטידה קלה

פשטידה המתאימה לשומרי משקל וגם לאלה שאינם. אין תחתית בצקית, רק מילוי. ניתן לגוון את הירקות, פטריות, בטטה וכל ירק המצוי בבית, הפעם בחרתי את גירסת הברוקולי-כרובית.
קמח,כרובית,יוגורט,אבקת מרק,-לחמניה,-אבקת אפיה , גבינה בולגרית, גבינה צפתית, גבינת פרמזן, ברוקולי, בצל, תרסיס שמן, קמח מלא, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...