|
יש ללחוץ על התמונה להגדלה
מאפה נחמד שזמן ההכנה שלו יחסית קצר וכדאי להכין את המצרכים יום קודם ולהתפנק בארוחת צהריים טעימה.
המצרכים :
כרובית פרחים מרוככת במיקרו (גודל בינוני)
1 כרישה ג ד ו ל ..
קמח,כרישה,בצל ירוק,אבקת מרק
, קשקבל, גבינת פטה, תפוחי אדמה, כרובית, שמן קנולה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת ברוקולי ותפוח אדמה
יש אפשרות להכין את הפשטידה כפרווה ולוותר על הגבינות.
גם כך וכם כך הפשטידה נהדרת.
המצרכים:
ברוקולי מרוכך במשקל קילו
1 כרישה חתוכה לעיגולים מרוככת (לבשל במעט מים עד ל..
קמח,כרישה,בצל ירוק,אבקת מרק
, גבינה צהובה, בולגרית, גבינת קוטג', תפוחי אדמה, ברוקולי, שמן קנולה, קמח תופח, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות ברוטב ירקות
כרישה אחת חתוכה לפרוסות שטופה היטב
תפוח אדמה גדול מקולף
שמים בסיר עם מים +כפית מלח ומבשלים עד שרך.
מוציאים לקערה:
מועכים במזלג ומוסיפים:
250 גרם בשר טחון
ביצה אחת
1/2 כוס ..
קמח,כרישה,בצל ירוק,אבקת מרק
, בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, בצל אדום, עגבניות, בטטה, סוכר חום, קמח מצה, קטשופ, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פפריקה, קינמון, גזר, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
קמח,כרישה,בצל ירוק,אבקת מרק
, עוף, גזר, לוף, בטטה, דלעת, בצל, פלפל חריף, קליפת לימון, מיץ לימון, מרגרינה, שמן, קארי, חלב קוקוס, מרק, גזר, ג'ינג'ר, מלח, פלפל שחור, עשב לימון, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
קמח,כרישה,בצל ירוק,אבקת מרק
, קישואים, גזר, בצל, פרסה, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
