|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
קמח,עדשים,גזר,אבקת מרק
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, גמבה, חומוס, תירס, בטטה, דלעת, בצל, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, פטרוזיליה, פפריקה
www.pirge.co.il
|
קמח,עדשים,גזר,אבקת מרק
, עוף, בשר בקר, חמאה, עדשים חומות, בצל, כרישה, שמן זית, רסק עגבניות, שום, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, כורכום
www.munch.co.il
|
|
מרק מרוקאי גולת הכותרת של המרקים והמטבח המרוקאי.........יצא טוב קוראים לך בשלן לא יצא טוב אוי ואבוי .......מרוקאי ?כבר אמרתי שאני? קחו הכול בהומור....
קמח,עדשים,גזר,אבקת מרק
, עוף, חומוס, אפונה ירוקה, דלעת, תפוחי אדמה, לוף, שמן, מרק, אטריות, פלפל שחור, כמון, מלח, כורכום
www.matkonela.co.il
|
|
מרק עדשי ם קל, טעם עשיר עם מעט מצרכים
קמח,עדשים,גזר,אבקת מרק
, עוף, בצל, סלרי, שמן, שום, פפריקה מתוקה, כמון, פלפל שחור, מלח
www.mybuylist.com
|
קמח,עדשים,גזר,אבקת מרק
, עוף, חומוס, בצל, תפוחי עץ, שורש, סלרי, לוף, כוסברה, שמן, רסק עגבניות, רוטב סויה, חיטה, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, שום, פלפל שחור, מלח
www.mybuylist.com
|
|
מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
קמח,עדשים,גזר,אבקת מרק
, רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, כרוב לבן, בצל לבן, קמח חומוס, קטשופ, פסטה, טופו, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
