afoona.com

7 מתכונים עם קמח, עדשים, כורכום, אבקת מרק ללא יוגורט, ללא אבקת אפיה

מרק עדשים ותירס כתוש

מרק עדשים ותירס כתוש

מרק עדשים ותירס-פירגה   מרק עדשים ותירס כתוש מרק ליום סגרירי שיחמם לכם את הבטן ויעשה לכולם נעימים. מצרכים: סיר גדול למרק 400 גרם עדשים חומות/ירוקות אחרי בישול (השתמשתי בקפואים מוכנים) 2 בצלי..
www.pirge.co.il

תבשיל אטריות - אָשֵה רֶשְתֶה

מרק סמיך ובעיקר בריא לימים הקרים. בתרבות הפרסית נוהגים לאכול אטריות לפני נסיעה או לפני ארוע חדש. האטריות מסמלות בחירה של דרך חדש ושאיפה לבחור את המסלול הטוב בכל הקיים. הפלונטר שיוצרות האטריו..
www.mevashlim.com

מרק חריריה......עדשים חומוס ונגיעת איטריות

מרק מרוקאי גולת הכותרת של המרקים והמטבח המרוקאי.........יצא טוב קוראים לך בשלן לא יצא טוב אוי ואבוי .......מרוקאי ?כבר אמרתי שאני? קחו הכול בהומור....
קמח,עדשים,כורכום,אבקת מרק,-יוגורט,-אבקת אפיה , עוף, חומוס, אפונה ירוקה, דלעת, תפוחי אדמה, לוף, שמן, מרק, אטריות, גזר, פלפל שחור, כמון, מלח
www.matkonela.co.il

מרק חרירה

מרק טעים ומשביע לימי החורף הקרים!
קמח,עדשים,כורכום,אבקת מרק,-יוגורט,-אבקת אפיה , בשר, חומוס, עגבניות, לימון, כוסברה, בצל, סלרי, רסק עגבניות, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...