|
מתכון של השף מאיר דנון לקציצות בקר טחון עם סלק ברוטב עגבניות וציר עוף. המתכון המלא, פשוט להכנה
קמח,עוף,נענע,מרק,-פפריקה מתוקה
, בשר בקר טחון, ציר עוף, בצל, סלק, עגבניות, לימון, כוסברה, קישואים, ביצים, שמן, רסק עגבניות, סוכר, מלח, פלפל, שום
www.mako.co.il
|
|
מרק קובה לפסח. מתכון לפסח. מתכון לקובה לפסח. מרק לפסח
קמח,עוף,נענע,מרק,-פפריקה מתוקה
, בשר בקר טחון, בצל, כרישה, כרפס, קישואים, תפוחי אדמה, לימון, בצק, מצה, קמח מצה, ביצים, מרק עוף, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק
www.mako.co.il
|
|
הבצל עשיר בפלבנואידים (נוגדי חמצון חזקים המצויים בצמחים) העוזרים לשמור על גוף בריא. בואו להכין ממנו את המעדן הכי חורפי שיש
קמח,עוף,נענע,מרק,-פפריקה מתוקה
, ציר עוף, בצל, לימון, שמן זית, קמח לבן, ציר ירקות, סוכר, פלפל שחור, מלח ים, כורכום, חילבה, מקל קינמון, פטרוזיליה
www.mako.co.il
|
|
מרק אפונה סנפרוסט- מהיר, סמיך וטעים.
המצרכים ואופן ההכנה:
לטגן ולהזהיב בצל או שניים ולהוסיף שקית אפונה סנפרוסט במשקל 800 גרם.
למלא כ- 3/4 סיר במים
שיכסו את הירקות
להוסיף לפי טעם אישי :
תפו..
קמח,עוף,נענע,מרק,-פפריקה מתוקה
, תפוחי אדמה, אפונה, בטטה, דלעת, בצל, קרוטונים, קורנפלור, בצק, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תבשיל טונה-פירגה
סיר עם כדורי טונה ותפוחי אדמה
ארוחת ערב קלילה לכל המשפחה
מצרכים בקערה לכדורים:
2 קופסאות טונה בשמן – לסחוט מהשמן
בצל
פרוסת לחם רטובה לסחוט היטב ולפורר- במקום לחם אפשר לש..
קמח,עוף,נענע,מרק,-פפריקה מתוקה
, דג טונה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, תפוחים, פטריות, בצל, רסק עגבניות, פירורי לחם, פרוסות לחם, קמח מצה, סילאן תמרים, ריבה, סוכר, שמן, קלי, בצק, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
במתכון חשוב להשתמש בדג טרי. גם אם קונים דג ולא רוצים להשתמש בו מיד עדיף לשים עם קרח במקרר שם הוא ישרוד עד יומיים מאשר להקפיא.
קמח,עוף,נענע,מרק,-פפריקה מתוקה
, דג אמנון, דג לוקוס, דג דניס, פלפל חריף, תמרהינדי, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, קמח חיטה, אבקת מרק, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מנוקדת בקוביות קישואים ופטריות ומלאה בתערובת גבינות ועשבי תיבול • רק להוסיף סלט ירקות טרי ויש לכם ארוחת צהריים משביעה, טעימה ומופחתת קלוריות
קמח,עוף,נענע,מרק,-פפריקה מתוקה
, בשר, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, גבינה, ברוקולי, פטריות, בצל, בצל ירוק, שמפניון, קישואים, עגבניות, בטטה, בצק פריך, צנוברים, ביצים, אבקת אפיה, קמח מלא, קולה, שמן, שוקולד, פילו, אורז, קלי, רוזמרין, טימין, מרווה, אגוז מוסקט, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתחילים את השבוע עם רצועות חזה עוף בליווי דבש, לימון וצ'ילי חריף שיחמם את הלב
קמח,עוף,נענע,מרק,-פפריקה מתוקה
, חזה עוף, חמאה, לימון, מיץ לימון, דבש, רוטב צ'ילי, אורז, לחם, פלפל שחור, מלח, אבקת מרק, פלפל
food.nana10.co.il
|
קמח,עוף,נענע,מרק,-פפריקה מתוקה
, ציר עוף, חזה טלה, כבד עוף, שומן כבש, סלק, לימון, בצל, סלרי עלים, מיץ לימון, סוכר, אורז, שמן, ביצים, פלפל לבן, בהרט, מלח, חוואיג'
www.mevashlim.com
|
|
גרסה חלבית ומתוקה לקוסקוס שניתן להגיש גם כקינוח וגם כארוחת ערב קלילה
קמח,עוף,נענע,מרק,-פפריקה מתוקה
, חזה עוף, דג סלמון, חלב, דלורית, פפאיה, קיווי, אננס, מנגו, מרק ירקות, בצק פריך, סוכר חום, קמח מלא, קוסקוס, מקל קינמון, עשבי תיבול, כוכב אניס, לואיזה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא