afoona.com

7 מתכונים עם קמח, עלי תרד, יוגורט ללא גבינת קשקבל

פטייר (מאפה פילו) במילוי תרד ובצל

אהרוני בתכנית המוקדת למטבח הערבי מכין מאפה פילו, המכונה פטייר במילוי של תרד ובצל, ולצידו מכין כתוספת גרגירי חומוס בטחינה
food.nana10.co.il

קציצות תרד וגבינה

קציצות קלות להכנה. ערכים תזונתיים למנה (3 קציצות): כ-250 קלוריות, 16.5 גרם שומן כ-180 מ"ג סידן
קמח,עלי תרד,יוגורט,-גבינת קשקבל , גבינה לבנה, ביצים, פירורי לחם, שמן קנולה, פלפל, מלח, קינמון, פלפל אנגלי
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...