afoona.com

3 מתכונים עם קמח, פטריות, יוגורט, אבקת מרק ללא שמן, ללא שומשום

פשטידת תירס ואפונה

פשטידת תירס ואפונה

מתכון של זושי מפורום וואלה! אוכל. פשטידה במרקם ענני מדהים, שילדים אוהבים וטורפים כמו שדים. הרעיון מגיע מפודינג של תירס מתוק של נייג'לה, אבל המתכון הנוכחי כבר די רחוק ולא שמן מדי.
קמח,פטריות,יוגורט,אבקת מרק,-שמן,-שומשום , שמנת חמוצה, חלב, אפונה, תירס, בצל, אבקת אפיה, קמח לבן, ביצים, מלח
food.walla.co.il

פשטידת ברוקולי-גזר

מתכון קל ומהיר להכנת פשטידת בריאה ודלת קלוריות למדי מברוקולי וגזר מועשרת בגבינות וביוגורט
www.cookshare.co.il

פשטידת כרובית קלה ומעולה

פשטידה מאולתרת קלה וטעימה ודלת קלוריות, מאד מומלצת
קמח,פטריות,יוגורט,אבקת מרק,-שמן,-שומשום , גבינה לבנה, גבינה צהובה, כרובית, ביצים, קמח תופח
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...