|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
קמח,פירורי לחם,פטריות,פטרוזיליה,-לבבות עוף,-ביצים
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, שום, קינמון, כמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
ת ו ד ה רבה לשלומית והילדים על ה ה מ ל צ ה ה ח מ ה
פשטידת תפוא ובשרו שלומית 0710 ו
18:33 10/09/08 הכנתי אותה אתמול בלילה.היה מאוחר מכדי לטעום משהו בשרי, למרות שהמראה והריח היו מאוד מפתים..
קמח,פירורי לחם,פטריות,פטרוזיליה,-לבבות עוף,-ביצים
, בשר בקר, עוף, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, חצילים, צנובר, בטטה, בצל, רסק עגבניות, קמח מצה, קטשופ, סילאן תמרים, סוכר, קלי, חלה, אבקת מרק
www.pirge.co.il
|
|
תבשיל טונה-פירגה
סיר עם כדורי טונה ותפוחי אדמה
ארוחת ערב קלילה לכל המשפחה
מצרכים בקערה לכדורים:
2 קופסאות טונה בשמן – לסחוט מהשמן
בצל
פרוסת לחם רטובה לסחוט היטב ולפורר- במקום לחם אפשר לש..
קמח,פירורי לחם,פטריות,פטרוזיליה,-לבבות עוף,-ביצים
, עוף, דג טונה, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, תפוחים, בצל, רסק עגבניות, פרוסות לחם, קמח מצה, סילאן תמרים, ריבה, סוכר, שמן, קלי, בצק, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לביבות תפוחי אדמה ממולאים באפיה ולא בטיגון שמן, בקיצור בריאותי וגם טעים טעים.
קמח,פירורי לחם,פטריות,פטרוזיליה,-לבבות עוף,-ביצים
, פטריות שמפיניון, תפוחי אדמה, שומר, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, קטשופ, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.cooks.co.il
|
קמח,פירורי לחם,פטריות,פטרוזיליה,-לבבות עוף,-ביצים
, חמאה, גבינת עיזים, שמנת מתוקה, פטריות יער, שמפיניון, פורטבלו, בצל, פלפלים, יין לבן, קמח לבן, סוכר, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, מרווה
www.cookshare.co.il
|
קמח,פירורי לחם,פטריות,פטרוזיליה,-לבבות עוף,-ביצים
, קלמארי, גבינת עיזים, גבינת פרמזן, פטריות יער, חצילים, ענבים, יין לבן, רוטב עגבניות, שמן זית, חומץ, קלי, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, טימין, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
קציצות צמחוניות על שיפודי למון גראס שמוסיפים ניחוח לימוני נפלא
קמח,פירורי לחם,פטריות,פטרוזיליה,-לבבות עוף,-ביצים
, פטריות שיטאקי, סלרי, כוסברה, בצל, גזר, לוף, שמן שומשום, קמח מלא, טופו, סוכר, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, עשב לימון, בזיליקום, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
