|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
קמח,פלפל שחור,עלי סלרי,עירית,ביצים,-יוגורט
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, קינואה, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, טחינה, שמן, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
