מתכון פשוט שמכינים אותו בתנור, גם יותר בריא וגם קל יותר לביצוע, פשוט ממלאים 2 תבניות והכל מוכן בבת אחת. והמטבח נשאר נקי.
קמח,פלפל שחור,פירורי לחם,חיטה,-כבד
, עוף, ביצים, חרדל דיז'ון, שמן, שום, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול
www.mybuylist.com
|
מתכון בריא לחג השבועות
קמח,פלפל שחור,פירורי לחם,חיטה,-כבד
, גבינת פטה, תירס, פלפל אדום, כוסברה, אבקת אפיה, קמח חיטה, קמח מלא, ביצים, פטרוזיליה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
המבורגרים לצמחונים שלא רוצים להיות מקופחי "על האש". ועד..שהעד-שים יתאחדו להם אתם מוזמנים להכין משקה רימונים (חפשו אותו במתכונים)
קמח,פלפל שחור,פירורי לחם,חיטה,-כבד
, עדשים, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, מיץ תפוזים, טופו, שמן זית, חומץ בלסמי, חלבון, קמח מלא, שמן, שום, מלח, בזיליקום, מיורן
www.mybuylist.com
|
מתכוני ירקות וגבינות מופלאים לחג השבועות – באדיבות "סנפרוסט"
כמות : 12 מנות / 70 קלוריות למנה
מנה אידיאלית לארוחה חלבית המכילה ירקות, חלבונים, פחמימות ושומן, סידן וויטמינים (בעיקר ויטמין A..
קמח,פלפל שחור,פירורי לחם,חיטה,-כבד
, גבינה לבנה, בצל, שמן זית, ביצים, חיטה מלאה, אבקת אפיה, מלח, אבקת מרק
www.2eat.co.il
|
הקציצות הצמחוניות המפורסמות שלי: כופתאות נימוחות, טעימות ומנחמות מבושלות ברוטב עגבניות קליל.
קמח,פלפל שחור,פירורי לחם,חיטה,-כבד
, עדשים חומות, עגבניה תמר, כרישה, בטטה, קמח חיטה מלאה, שמן זית, בורגול, ביצים, גרגירי כוסברה, מלח ים, מרווה, בהרט, כמון, שום
www.mevashlim.com
|
קמח,פלפל שחור,פירורי לחם,חיטה,-כבד
, יוגורט, קישואים, בצל, ביצים, קמח מלא, שמן קנולה, שמן, אורגנו, מלח, פלפל לבן, עירית, שום
www.mybuylist.com
|
קציצות טונה עם עירית
קמח,פלפל שחור,פירורי לחם,חיטה,-כבד
, דג טונה, קמח חיטה, ביצים, שמן, עירית, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
|