|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
קמח,פלפל,גבינה לבנה,אבקת מרק,אבקת אפיה,-חלבון
, דג טונה, גבינה צהובה, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, מנגולד, עדשים, גמבה, חומוס, תירס, בטטה, דלעת, בצל, גזר, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, לחם, פטרוזיליה, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
קמח,פלפל,גבינה לבנה,אבקת מרק,אבקת אפיה,-חלבון
, בצל, שמן זית, ביצים, פירורי לחם, חיטה מלאה, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
מתכוני ירקות וגבינות מופלאים לחג השבועות – באדיבות "סנפרוסט"
כמות : 12 מנות / 70 קלוריות למנה
מנה אידיאלית לארוחה חלבית המכילה ירקות, חלבונים, פחמימות ושומן, סידן וויטמינים (בעיקר ויטמין A..
קמח,פלפל,גבינה לבנה,אבקת מרק,אבקת אפיה,-חלבון
, בצל, שמן זית, ביצים, פירורי לחם, חיטה מלאה, פלפל שחור, מלח
www.2eat.co.il
|
קמח,פלפל,גבינה לבנה,אבקת מרק,אבקת אפיה,-חלבון
, חלב, גבינה צהובה, ברוקולי, בצל, מרגרינה, מיונז, ביצים, פלפל לבן, מלח, אגוז מוסקט
www.bishulim.co.il
|
קמח,פלפל,גבינה לבנה,אבקת מרק,אבקת אפיה,-חלבון
, אשל, גבינה צהובה, שמנת, פטריות, בצק, מרגרינה, קמח תופח, ביצים, מלח
www.cookshare.co.il
|
קמח,פלפל,גבינה לבנה,אבקת מרק,אבקת אפיה,-חלבון
, חלב, גבינה צהובה, ברוקולי, בצל, מרגרינה, מיונז, ביצים, פלפל לבן, מלח, אגוז מוסקט
www.bishulim.co.il
|
|
|