|
מתכון טעים ומזין מתוך הספר "להנות מאוכל בריא" של ד"ר רן פולק - מאפה ייחודי בתזונתו ומפתיע בטעמו
קמח,פלפל,מנגולד,לחם,גבינה צהובה,-פירורי לחם
, גבינת ברי, חצילים, מיץ תפוזים, בצק, קמח חיטה, אבקת אפיה, קלי, שמן זית, שמן קנולה, ביצים, מלח, קצח, שומשום, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
אומלט אפוי - פירגה אתם בוחרים את מרכיב הטעם.
מערבבים כמה מצרכים שבדרך כלל יש בכל בית . אופים בצ'יקצ'ק ונהנים.
עד שמוכן,מכינים סלט ובוצעים את הלחם .
המצרכים וההכנה:
בצל גדול חתוך קוביות מטוגן..
קמח,פלפל,מנגולד,לחם,גבינה צהובה,-פירורי לחם
, דג טונה, גבינת קשקבל, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, יוגורט, זיתים שחורים, שעועית לבנה, עגבניות, ברוקולי, פטריות, עדשים, גמבה, חומוס, תירס, בטטה, דלעת, בצל, גזר, אבקת אפיה, קמח מצה, אגוזים, ביצים, שמן, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה
www.pirge.co.il
|
|
אני אוהב לשלב שמן אבוקדו בבצקים מלוחים (יותר מאשר ברטבים לסלט), כי הוא נותן למאפים ניחוח נחמד של ארטישוק. מנגולד עכשיו בעונה, אבל כמובן שאפשר להחליף אותו בתרד, תרד תורכי או עלי סלק אדום - כל..
קמח,פלפל,מנגולד,לחם,גבינה צהובה,-פירורי לחם
, גבינת עיזים, גבינת פרמזן, חמאה, חלב, בצל, וודקה, שמן אבוקדו, שמן זית, שמרים, ביצים, בצק, חלה, אגוז מוסקט, פלפל לבן, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתוך גיליון 217, מרץ 2009 - גיליון האפייה הגדולמתכון פטנט! אם אין לכם כוח להכין בצק, השתמשו בכיכר לחם חצויה. מפתיע כמה קריספי זה יוצא מהתנור, ועד כמה השילוב בין לחם, מנגולד והמלית החמצמצה עו..
קמח,פלפל,מנגולד,לחם,גבינה צהובה,-פירורי לחם
, גבינת שמנת, גבינת ברי, גבינה, חלב, לימון, שומר, צנוברים, לחם לבן, שמן זית, ביצים, קלי, בצק, מצה, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אני אוהב לשלב שמן אבוקדו בבצקים מלוחים (יותר מאשר ברטבים לסלט), כי הוא נותן למאפים ניחוח נחמד של ארטישוק
קמח,פלפל,מנגולד,לחם,גבינה צהובה,-פירורי לחם
, גבינת עיזים, גבינת פרמזן, חמאה, חלב, בצל, וודקה, שמן אבוקדו, שמן זית, שמרים, ביצים, בצק, חלה, אגוז מוסקט, פלפל לבן, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון פטנט! אם אין לכם כוח להכין בצק, השתמשו בכיכר לחם חצויה. מפתיע כמה קריספי זה יוצא מהתנור, ועד כמה השילוב בין לחם, מנגולד והמלית החמצמצה עובד יפה. לתוצאה מדויקת יותר, מומלץ להניח את כיכר..
קמח,פלפל,מנגולד,לחם,גבינה צהובה,-פירורי לחם
, גבינת שמנת, גבינת ברי, חלב, לימון, צנוברים, ביצים, קלי, פלפל שחור, שום, מלח
food.walla.co.il
|
פורסים לחם מקמח מלא וממלאים בתרד, עגבניות מיובשות, גבינות וצנוברים
קמח,פלפל,מנגולד,לחם,גבינה צהובה,-פירורי לחם
, סרדינים, אצות, גבינת שמנת, גבינת ברי, אשל, עגבניות, עלי תרד, לימון, שומר, בטטה, ג'ין, לחם דגנים, צנוברים, חלבון, לחמניה, קמח מלא, אגוזים, ביצים, שמן, חלה, מצה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, שומשום, מלח
food.nana10.co.il
|
מאפה עשיר, ארומטי וצבעוני. בעונה, אפשר להחליף את התרד בעלי מנגולד קצוצים (בלי הגבעול הלבן).
קמח,פלפל,מנגולד,לחם,גבינה צהובה,-פירורי לחם
, גבינה כחולה, גבינת קשקבל, שמנת מתוקה, חמאה, עלי תרד, שומר, ענבים, שמן זית, ביצים, חלמון, קלי, קרח, בצק, מרק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|