|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
קמח,פלפל,נענע,דג לוקוס,-קורנפלור
, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
קמח,פלפל,נענע,דג לוקוס,-קורנפלור
, דג מוסר, דג פרידה, בירה, מחמאה, קמח תופח, ביצים, שמן, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
במתכון חשוב להשתמש בדג טרי. גם אם קונים דג ולא רוצים להשתמש בו מיד עדיף לשים עם קרח במקרר שם הוא ישרוד עד יומיים מאשר להקפיא.
קמח,פלפל,נענע,דג לוקוס,-קורנפלור
, עוף, דג אמנון, דג דניס, פלפל חריף, תמרהינדי, כוסברה, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, קמח חיטה, אבקת מרק, שום, מלח
food.walla.co.il
|
קמח,פלפל,נענע,דג לוקוס,-קורנפלור
, דג אינטיאס, דג לבן, חצילים, בצל, עגבניות תמר, לוף, סלרי אמריקאי, כוסברה, לימון, קמח מצה, ביצים, שמן זית, שום, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.bishulim.co.il
|
|
|