מתכונים עם קמח, פלפל, עגבניות, כורכום, כוסברה ללא פירורי לחם, ללא גזר

שניצל טופו על תרד בשמנת

מתכון לקוביות שניצל טופו פריחות וטעימות המונחות על רוטב תרד עם שמנת

קמח,פלפל,עגבניות,כורכום,כוסברה,-פירורי לחם,-גזר , שמנת, תרד, בצל, תפוחי אדמה, עגבניות שרי, בצל ירוק, סלרי אמריקאי, טופו, ביצים, פרורי לחם, קמח מלא, רוטב סויה, שמן זית, חומץ בלסמי, שום, מלח, זרעי כוסברה

ראו גם: מתכוני שניצל, מתכוני טופו, מתכוני תרד בשמנת

www.mako.co.il

קארי כבש בדלעת

תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות

קמח,פלפל,עגבניות,כורכום,כוסברה,-פירורי לחם,-גזר , בשר כבש, בצל, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, דלעת, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, קמח מלא, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס, מלח

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני כבש, מתכוני דלעת

www.mako.co.il

קארי כבש בדלעת

תבשיל הודי עשיר וריחני, מוגש בדלעת ערמונים מתקתקה ואגוזית, עם פיתות הודיות דקות

קמח,פלפל,עגבניות,כורכום,כוסברה,-פירורי לחם,-גזר , בשר כבש, בצל, פלפל ירוק, שורש, קוקוס, דלעת, ערמונים, צנים, קרם, סוכר לבן, שמן זית, קמח לבן, קמח מלא, זרעי כמון, כוכב אניס, זרעי כוסברה, שום, זנגביל, מסאלה, זעפרן, מלח גס, מלח

ראו גם: מתכוני קארי, מתכוני כבש, מתכוני דלעת

www.mako.co.il

מדיאס

רבעי קישואים במלית בשר

קמח,פלפל,עגבניות,כורכום,כוסברה,-פירורי לחם,-גזר , בשר בקר טחון, קישואים, רסק עגבניות, שמן קנולה, קמח חיטה, ביצים, פלפל שחור, פפריקה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מדיאס

www.foodsdictionary.co.il

קציצות דגים וזיתים

המתכון המלא של השף צרלי פדידה ממסעדת אוליב ליף בשרתון תל אביב לקציצות דגים וזיתים סורים

קמח,פלפל,עגבניות,כורכום,כוסברה,-פירורי לחם,-גזר , דג נסיכת הנילוס, גמבה, פלפל חריף, זיתים סורים, קמח מצה, ביצים, רסק עגבניות, שמן, פטרוזיליה, פפריקה, מלח, כמון, פלפל שחור, שום, פפריקה מתוקה

ראו גם: מתכוני קציצות דגים, מתכוני זיתים, מתכוני קציצות

www.mako.co.il

קציצות טוניסאיות ברוטב אדום

קציצות עוף ביתיות ומפתות עם עשבי תיבול ותפוחי אדמה ברוטב עגבניות-פפריקה אדום

קמח,פלפל,עגבניות,כורכום,כוסברה,-פירורי לחם,-גזר , חזה עוף, בצל, חלמון, חלבון, שמן קנולה, חלה, רסק עגבניות, פטרוזיליה, שום, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת שום

ראו גם: מתכוני קציצות טוניסאיות, מתכוני רוטב אדום, מתכוני טוניסאיות

www.mako.co.il

תבשיל הדייגים

תבשיל דגים נהדר עם רוטב סמיך

קמח,פלפל,עגבניות,כורכום,כוסברה,-פירורי לחם,-גזר , דג נסיכת הנילוס, פלפל ירוק, בצל, קמח חיטה, שמן זית, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני דייגים

www.foodsdictionary.co.il

כמו הרבה מאכלי עניים גם המפרום הוא דוגמה נהדרת לשלם הגדול מסכום חלקיו. כי מה יש לנו כאן בעצם? תפוחי אדמה, תערובת לקציצות וקצת רוטב. אבל אם תפקידו את המרכיבים האלו בידיה של בשלנית טריפוליטאית טובה, יתרחש קסם.