|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
קמח,פלפל,פירורי לחם,פטריות שמפיניון,כמון,-קמח מצה
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פלפל ירוק, יין לבן, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
לקח לי בדיוק 5 דקות לתכנן ומה לשלב בסיר לארוחה הבאה.
ריח התבלינים בזמן הבישול התפשט בבית וכולם חיכו בלי סבלנות לארוחה. נגמר וחוסל כהרף עין .
מצרכים לקציצות:
1/2 קילו בשר טחון מעורב
1/4 כוס פ..
קמח,פלפל,פירורי לחם,פטריות שמפיניון,כמון,-קמח מצה
, בשר בקר, חומוס, בצל, רוטב עגבניות, רוטב חרדל, קמח מצות, שמן זית, ביצים, דבש, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, קינמון, בהרט, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
