|
מאפה ברוקולי ואורז
כשיש לכם שאריות אורז? זה אחד הפתרונות…
לפרווה לוותר על הגבינות.
מצרכים:
1/2 1 כוסות אורז מבושל (מכל סוג גם עם תוספות)
800 גרם ברוקולי (אפשר מהקפואים)
בצל קצוץ ..
קמח,פפריקה,גבינה צהובה,ברוקולי,-יוגורט
, גבינה, גבינת קוטג', בצל, קמח מצה, ביצים, אורז, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה פסטה ברוקולי גבינות ועוד
09:18 06/09/06
מקור:פירגה
מאפה כארוחה מלאה
הספגטי כבר בפנים וזה משתלב יאמי.
נהדר עם סלט ירוק זיתים וחמוצים.
מצרכים בקערה :
2 כוסות ספגטי אחרי בישול (מכל סוג)
2 ..
קמח,פפריקה,גבינה צהובה,ברוקולי,-יוגורט
, שמנת מתוקה, בולגרית, בצל, זיתים, פירורי לחם, שמן קנולה, ספגטי, ביצים, פסטה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ללחוץ על התמונה להגדלה
השם פטינה בצבץ אלי ממקרר הגבינות שקונים במשקל,בסופר. נאמר לי שזו לא גבינה אמיתית אבל למי זה אכפת כשהגבינה כל כך טעימה. נדלקנו עליה. והפשטידה הזו? תאווה.
המצרכים:
קיל..
קמח,פפריקה,גבינה צהובה,ברוקולי,-יוגורט
, גבינת פטה, קשקבל, בצל, פירורי לחם, שמן קנולה, קמח תופח, ביצים, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת פסטה ותוספות-פירגה
להבדיל מפשטידות ירק אחרות שבהן הירק שולט ולא הפסטה,פה הפסטה שולטת ומהווה ארוחה בפני עצמה. הפשטידה רכה וטעימה מאד ומתאימה לילדים מגיל שנה. תכינו ותהנו.
פשטידת פסטה..
קמח,פפריקה,גבינה צהובה,ברוקולי,-יוגורט
, גבינה לבנה, גבינת קוטג', בצל ירוק, פטריות, כרובית, תירס, גזר, רסק עגבניות, אגוזים, ביצים, פסטה, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, טימין, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת ברוקולי ותפוח אדמה
יש אפשרות להכין את הפשטידה כפרווה ולוותר על הגבינות.
גם כך וכם כך הפשטידה נהדרת.
המצרכים:
ברוקולי מרוכך במשקל קילו
1 כרישה חתוכה לעיגולים מרוככת (לבשל במעט מים עד ל..
קמח,פפריקה,גבינה צהובה,ברוקולי,-יוגורט
, בולגרית, גבינת קוטג', תפוחי אדמה, בצל ירוק, כרישה, שמן קנולה, קמח תופח, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפינס ברוקולי
לא תמצאו טעים מזה. יצא משהו…..
מי שרוצה יכול להכין כמאפה בתבנית משומנת
מספר 24.
לשים בקערה גדולה:
בצל קצוץ אחד גדול חצוי ופרוס דק - מטוגן ומוזהב בחלק מהשמן
1/2 כ..
קמח,פפריקה,גבינה צהובה,ברוקולי,-יוגורט
, פטריות, תירס, בצל, פירורי לחם, קמח מלא, ביצים, שמן, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפינס ירקות גם כפרווה
אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים.
סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות.
כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים.
קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..
קמח,פפריקה,גבינה צהובה,ברוקולי,-יוגורט
, בולגרית, גבינה, גבינת פטה, חלב, תפוחי אדמה, קישואים, כרובית, בטטה, בצל, גזר, לוף, קמח תופח, ביצים, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
