afoona.com

8 מתכונים עם קמח, קוסקוס, דג סלמון ללא ������������������������������������, ללא ����������

מרק ירקות עם גריסים

מרק ירקות עם גריסים

דקה לפני שזורקים את הירקות מהמקרר, הכינו מהם מרק גריסים עם עגבניות, גזר, סלרי ועשבי תיבול
קמח,קוסקוס,דג סלמון,-������������������������������������,-���������� , חזה עוף, בצל שאלוט, עגבניות, כוסברה, סלרי, תרד, גזר, ציר ירקות, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, רוטב צ'ילי, בזיליקום, פלפל, כמון, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il

דלורית במילוי קוסקוס

מנה קלה להכנה עם ערכים תזונתיים וטעם נפלא - דלורית במילוי קוסקוס מלא, עגבניות ובזיליקום
קמח,קוסקוס,דג סלמון,-������������������������������������,-���������� , חזה עוף, סלרי, בצל, מיץ עגבניות, מרק ירקות, ציר ירקות, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, שום, מלח
food.nana10.co.il

סלמון עם ברוסקטה וסלט עלים

אורחים הגיעו בהתראה קצרה ואין זמן לבישולים ארוכים? לפניכם מנה קלה, בריאה ומהירה להכנה של סלמון על לחם קלוי עם סלט עלים, שעועית וטחינה גולמית
קמח,קוסקוס,דג סלמון,-������������������������������������,-���������� , חזה עוף, שעועית ירוקה, חסה ערבית, מיץ לימון, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, לחם קל, טחינה, בזיליקום, נענע, טרגון, פלפל, רוקט, מלח
food.nana10.co.il

קוסקוס מלא עם עדשים ובטטה

מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
food.nana10.co.il

קוסקוס מלא עם פירות מקורמלים

גרסה חלבית ומתוקה לקוסקוס שניתן להגיש גם כקינוח וגם כארוחת ערב קלילה
קמח,קוסקוס,דג סלמון,-������������������������������������,-���������� , חזה עוף, חלב, דלורית, פפאיה, קיווי, אננס, מנגו, מרק ירקות, בצק פריך, סוכר חום, קמח מלא, מקל קינמון, עשבי תיבול, כוכב אניס, לואיזה, נענע, מלח
food.nana10.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...