13 מתכונים עם קמח, קינמון, גבינה בולגרית ללא שמיר

עםקמח

עםקינמון

עםגבינה בולגרית

ללאשמיר

פלאצנטה השטרודל הרומני הנודע במילוי גבינה מתוק, מלוח, עם תפוחי עץ, אופרי אחר זה טעים זה מדהים בן דוד רחוק של הבויוס הטורקי או השטרודל הוינאי

מתכון ירקות מנצח עם השילוב של תרד וגבינה בולגרית מעודנת. מוסיף צבע וטעם לכל ארוחת שבועות

רצועות דקיקות של תפוחי אדמה בשילוב עם ביצים, קמח ותבלינים הופכים בין רגע ללביבה פריכה וזהובה

לא תמיד יש זמן וכח להכנת בצקים מיוחדים ועדיין אפשר להתפנק בבורקס טעים,מגוון במילוי שונה,לאירוח או לסתם יום פינוק,מהיר וקל להכנה. יש אפשרות להקפיא לפני האפייה אם לא רוצים את כל הכמות ולאפות בזמן הרצוי.

ערכים תזונתיים למנה – 2 קציצות :אנרגיה – כ- 225 קק"לשומן –כ- 13 גרם ( כולל שמן טיגון )שומן רווי – 3 גרםכולסטרול – 121 מ"גחלבון : כ- 15 גרםפחמימות – כ- 11 גרםסיבים תזונתיים – כ- 2 ..

  קוגל אטריות מתוקות – מעדן חלבי זה טעים וריחני ומגישים עם שמנת חמוצה או יוגורט. מזכיר ימים שנשכחו ותמיד כיף לחזור אליהם. מקור:פירגה המצרכים: 400 גרם אטריות ספגטי דקות – לבשל לפי הוראות היצר..