afoona.com

3 מתכונים עם קמח, קלי, סלרי, חומוס ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא מיץ לימון

מרק משי (חרירה)

מרק בריא ומאוד מזין אצלנו אוכלים אותו לאחר צום של יום כיפור או סתם ביום חורף קר. אני מכינה אותו לפני כניסת יום כיפור למעט השלבים של הלימון ובלילת הקמח ומאחסנת במקרר, וכשיוצא הצום אני מרתיחה..
קמח,קלי,סלרי,חומוס,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , בשר בקר, עדשים, לימון, עגבניות, בצל, כוסברה, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.cookshare.co.il

קדרת עגבניות עם קציצות ושעועית לבנה

הסוד בצלייה תחת הגריל הוא להשחים את הירקות כמה שיותר בלי לקבל טעמים שרופים. הרגע המושלם חולף מהר, ולכן לקראת סוף הצלייה חשוב להשגיח על הירקות. העור של הסלרי צריך להזהיב ולהתנפח, וקליפת העגבנ..
קמח,קלי,סלרי,חומוס,-שמן קנולה,-פסטו,-מיץ לימון , שעועית לבנה, בצל ירוק, עגבניות, ראש שום, קמח חומוס, שמן זית, פלפל שחור, מלח גס
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...