afoona.com

13 מתכונים עם קרח, אפונה ללא שמן קנולה, ללא כבדי עוף

אורז לבן משודרג

אורז לבן משודרג

אורז לבן ללא תוספות או תיבול - משעמם ולפעמים תפל. התוספות שבחרתי משדרגות את האורז למאכל טעים ויצוגי לאירוח.
קרח,אפונה,-שמן קנולה,-כבדי עוף , בצל, אורז פרסי, שמן זית, מלח
www.cookshare.co.il
חזה ואפונה במחבת

חזה ואפונה במחבת

חזה ואפונה במחבת-פירגה חזה ואפונה במחבת: מהיר וזריז ליום חם במיוחד. להזהיב 2 בצלים ב-3 כפות שמן מעורב זית וקנולה לטבול 500 גרם קוביות חזה עוף בקמח לטגן ולהשחים יפה מכל הצדדים. לערבב מדי פעם...
www.pirge.co.il
סביצ’ה אינטיאס עם שורש פטרוזיליה

סביצ’ה אינטיאס עם שורש פטרוזיליה

יוסי: זו מנה שמסמלת את דוכן השוק האביבי שלי: אפונה, פול ירוק, דג טרי ושורש פטרוזיליה, שנפגשים על הצלחת ויוצרים מנה קסומה. הרוטב הוא שמן אדום שצף מעל לממרח הפלפל-צ’ומה - טוחנים פלפלים עם שמן ..
www.hashulchan.co.il
מרק סולת

מרק סולת

מרק מבית אמא שמזכיר ימי חורף קרים כשהגשם מתדפק על החלון ובבית יש תחושה של חמימות וניחוח מהביל של כוסברה
food.nana10.co.il
סלט ירוק אביבי

סלט ירוק אביבי

חוגגים את האביב עם סלט ירוק טרי ועונתי המשלב שלל מרקמים וטעמים שישמחו לכם את ארוחת הצהריים
food.nana10.co.il
פסטה עם אפונה ושעועית ירוקה

פסטה עם אפונה ושעועית ירוקה

מנה קייצית שמתאימה כארוחה קלה או כתוספת לצד המנה העיקרית - פסטה פנה עם אפונה, שעועית ירוקה ורוטב פסטו ארומטי
food.nana10.co.il

אספרגוס/אפונת שלג בוויניגרט שמנת

וריאציה שונה לוויניגרט: השמנת מחליפה את השמן ומפתיע לגלות את הטעם
www.hashulchan.co.il

מרק יוגורט קר עם אפונה וטרגון

טוויסט חדש ומרענן למרק היוגורט. ספיישל למי שאוהבים לאכול עם העיניים.
קרח,אפונה,-שמן קנולה,-כבדי עוף , יוגורט, חמאה, כוסברה, פיסטוקים, שמן זית, מרק, פלפל שחור, טרגון, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...