מתכונים עם רוטב חרדל, דבש ללא שמן קנולה, ללא שמן אגוזי לוז, ללא פשתן, ללא נבטים, ללא כוסברה

קרוק מאדאם בתוספת סלט

בראנץ' סופר-מפנק בפחות מ-350 קק"ל. כמה שינויים במנה הצרפתית המקורית - והופ, נעלמו שני שליש מהקלוריות

רוטב חרדל,דבש,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן,-נבטים,-כוסברה , פסטרמה, גבינת טל העמק, חמאה, זיתים, עגבניות שרי, חלה, ביצים, תרסיס שמן, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני קרוק מאדאם, מתכוני תוספת סלט, מתכוני תוספת

www.mako.co.il

כדורי בשר בחרדל ודבש בפטריות ורוטב פטריות

לקח לי בדיוק 5 דקות לתכנן ומה לשלב בסיר לארוחה הבאה. ריח התבלינים בזמן הבישול התפשט בבית וכולם חיכו בלי סבלנות לארוחה. נגמר וחוסל כהרף עין . מצרכים לקציצות: 1/2 קילו בשר טחון מעורב 1/4 כוס פ..

רוטב חרדל,דבש,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן,-נבטים,-כוסברה , בשר בקר, פטריות שמפיניון, חומוס, בצל, רוטב עגבניות, פירורי לחם, קמח מצות, שמן זית, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, אבקת מרק, קינמון, פלפל, בהרט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני כדורי בשר, מתכוני חרדל ודבש, מתכוני רוטב פטריות

www.pirge.co.il

אורז וטונה ארוחה חמה ומהירה במחבת

אורז וטונה-פירגה מאורז ומטונה הכנתי לי ארוחת צהריים חמה ונהדרת. לפעמים אילתור מזדמן בראש הופך את הארוחה למהירה מהנה וטעימה. במחבת שמתי 2 כפות שמן עם פרוסות דקות מבצל אחד והזהבתי הוספתי 2 כוס..

רוטב חרדל,דבש,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן,-נבטים,-כוסברה , דג טונה, קליפת לימון, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, אורז, שמן, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני טונה, מתכוני ארוחה

www.pirge.co.il

סלט ירקות שורש עם גבינת פטה

נעמי אבליוביץ' משתפת אותנו במתכון לסלט ירקות שורש עשיר בפולי אדממה ובתוספת של גבינה פטה

רוטב חרדל,דבש,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן,-נבטים,-כוסברה , גבינה, גבינת פטה, ארטישוק, תפוחי אדמה, תפוזים, בטטה, לוף, פולי סויה, שמן זית, פלפל שחור, רוזמרין, מלח ים, טימין, גזר

ראו גם: מתכוני סלט ירקות שורש, מתכוני גבינת פטה, מתכוני ירקות שורש

www.chef-lavan.co.il

סלט קוסקוס עם חמוציות ושקדים

מנה נהדרת שיכולה לתפקד כראשונה צבעונית או תוספת לצד הבשר - סלט קוסקוס עם פלפלים קלויים, עשבי תיבול, שקדים וחמוציות

רוטב חרדל,דבש,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן,-נבטים,-כוסברה , עוף, גמבה, עגבניות, חמוציות, חצילים, קוסקוס, שקדים, קלי, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני חמוציות, מתכוני שקדים

food.nana10.co.il

סלט ירוק עם ענבים וטוסט גבינת עיזים

'אסם' הוציאה לשוק לאחרונה רטבים חדשים לסלט המבוססים על שמן וחומץ (ויניגרט, חרדל ודבש ובלסמי) כתוספת לרטבים הקלאסיים המבוססים ברובם על מיונז. המתכון הבא משדרג את הסלט הירוק הבסיסי בעזרת ענבים..

רוטב חרדל,דבש,-שמן קנולה,-שמן אגוזי לוז,-פשתן,-נבטים,-כוסברה , גבינת עיזים, ענבים שחורים, חסה, טוסט, בגט, טימין, פלפל, שמיר, רוקט, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירוק, מתכוני ענבים, מתכוני טוסט גבינת

food.walla.co.il