|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פלפלים,-חומץ
, חזה עוף, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פלפלים,-חומץ
, דג סלמון, חמאה, משמשים, שזיף מיובש, תפוז סיני, חמוציות, צנובר, תמר, יין אדום יבש, מיץ תפוזים, קפה, סוכר, סילאן תמרים, דבש, רוטב צ'ילי, שערות קדאיף, שום, פלפל שחור
www.foodis.co.il
|
|
רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פלפלים,-חומץ
, דג דניס, חמאה, כרישה, פלפל צהוב, פלפל ירוק, פלפל אדום, לימון, חלב קוקוס, משחת קארי, שמן זית, שום, מלח, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פלפלים,-חומץ
, עוף, בשר, קישואים, בצל ירוק, יין, רוטב צ'ילי מתוק, אורז פרסי, טופו, אורז, שמן, גזר
www.foodis.co.il
|
|
מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב
רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פלפלים,-חומץ
, חזה מולארד, משמשים, בצל ירוק, אנדיב, מיץ לימון, אגוזי קשיו, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, שמן זית, רוקט, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 10 דקות הכנה
..
רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פלפלים,-חומץ
, חזה עוף, מלפפונים, כוסברה, לימון, כוסמת, אורז, שמן, סילאן תמרים, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
מנה בסגנון סיני בשל "ההקפצה" אך הטעם שונה - שילוב של אורז אדום ואורז פרסי, ירקות, טופו ובצל סגול. יכול לשמש כמנה עיקרית או לצד מנת דגים, עוף או בשר. מי שאוהב את הפיקנטי או החריף יכ..
רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פלפלים,-חומץ
, קישואים, בצל ירוק, יין, אורז, אורז פרסי, טופו, שמן, גזר
www.sugat.com
|
|
בקרב פטריות ונצרי חזרן (במבוק) בסגנון סצואני
רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פלפלים,-חומץ
, בשר כתף, סינטה בקר, פלפל אדום, פלפל ירוק, פטריות יער, שמפניון, פטריות, קמח, שמן, מלח, פלפל
www.cookshare.co.il
|
|
בתמונה מוגש על גבי לחם שיפון קלוי ובליווי בצל ופטריות מוקפצים בשמן זית, סלט ירוק ופלפל כתום מוקפץ. מעדן!
רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פלפלים,-חומץ
, חזה עוף, שניצל, לימון, כוסברה, יין לבן יבש, רוטב צ'ילי, שמן זית, שום
www.cookshare.co.il
|
|
המתכון המלא לסלט פומלות של גיל חובב מהשף המעופף - מנה תילאנדית מסורתית של סלט חזה עוף, בוטנים, פומלה ורוטב סויה
רוטב סויה,בצל סגול,-שמן קנולה,-פלפלים,-חומץ
, חזה עוף, שרימפס, בצל, פומלה, קוקוס, לימון, ליים, פלפל אדום, כוסברה, שמן תירס, בוטנים, סוכר, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא