|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
רוטב סויה,דג סלמון,אטריות,אורז
, חזה עוף, פרגיות, הודו, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
מנה שהיא ארוחה שלמה בצלחת, מגרה צבעונית וקלה להכנה. מנה קלילה וטעימה ביותר שתעשה הרבה חשק להמשך הערב הרומנטי... מומלץ להגיש עם כוס יין לבן ולקינוח תותים טבולים בשוקולד...בתאבון וחג אוהבים שמח!
רוטב סויה,דג סלמון,אטריות,אורז
, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצל, בצל ירוק, כוסברה, פלפל שאטה, יין לבן יבש, שמן קנולה, אטריות אורז, שמן שומשום, סוכר, קורנפלור, מלח גס, פלפל, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
רוטב סויה,דג סלמון,אטריות,אורז
, בצל ירוק, שמן זית, מרינדה, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן שומשום, פלפל, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
רוטב סויה,דג סלמון,אטריות,אורז
, שעועית ירוקה, אפונת שלג, ברוקולי, אטריות אורז, שמן שומשום, פלפל שחור, מלח גס
www.xnet.co.il
|
|
רוטב סויה,דג סלמון,אטריות,אורז
, פלפלים, כוסברה, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, שמן שומשום, פטרוזיליה
www.xnet.co.il
|
|
מנה עיקרית שמכינים בקלי קלות: נתחי פילה סלמון צלויים עם תבלינים בתוך נייר אפייה ששומר על הדג עסיסי וטעים
רוטב סויה,דג סלמון,אטריות,אורז
, עוף, דג פרידה, יוגורט, גבינה צהובה, בננה, לימון, שורש, ליים, לוף, סלק, שמן שומשום, חומץ אורז, קלי, דבש, מקל קינמון, כוכב אניס, פלפל שחור, בזיליקום, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
רוטב סויה,דג סלמון,אטריות,אורז
, מלון, כוסברה, יין, מרינדה, שמן שומשום, אטריות ביצים, ג'ינג'ר, וואסבי
www.foodis.co.il
|
|
את המתכון הבא מומלץ להכין עם אצת ארמה אבל אם אינכם מוצאים כזו, אפשר להשתמש כתחליף גם באצה מסוג היז'יקי.
רוטב סויה,דג סלמון,אטריות,אורז
, אצות, כוסברה, מלפפונים, בצל, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר חום, כוסמת, ג'ינג'ר, מלח גס, אניס
www.ynet.co.il
|
רוטב סויה,דג סלמון,אטריות,אורז
, חלב, בצל ירוק, כוסברה, שעועית ירוקה, מיץ לימון, שמן קנולה, גרעין, ללא סוכר, חלב קוקוס, קלי, אטריות אורז, פלפל, גזר, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
רוטב סויה,דג סלמון,אטריות,אורז
, מלפפונים, אספרגוס, צנון, בצל ירוק, אטריות אורז, שמן זית, ווסאבי, מלח גס
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא