מתכונים עם רוטב סויה, טופו, דבש ללא עוף שלם

תאנים ממולאות טופו

מתכון מפורט לתבשיל תאנים גורמה במילוי טופו עם רוטב יין וזעפרן באדיבות טבע הריפוי

רוטב סויה,טופו,דבש,-עוף שלם , תאנים, לימון, בצל, עגבניות שרי, יין מרסלה, יין לבן חצי יבש, פלפל, מלח, ג'ינג'ר, פלפל צ'ילי, זעפרן

ראו גם: מתכוני תאנים ממולאות, מתכוני טופו, מתכוני ממולאות

www.mako.co.il

פאד תאי קלאסי

מאכל תאילנדי המהווה מנה עיקרית טעימה, קלה ומאוזנת מבחינה תזונתית לצמחונים (בשל הטופו והביצה בו). ככל שתתאמנו על "ההקפצה" בווק כך תקבלו פאד תאי יותר ויותר קרוב למקור. כמו כן, לאוהבי החריף, נ..

רוטב סויה,טופו,דבש,-עוף שלם , נבטים, בוק צ'וי, בצל ירוק, לימון, כוסברה, אטריות אורז, רוטב דגים, סוכר, שמן, בוטנים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שום, גזר

ראו גם: מתכוני פאד תאי, מתכוני קלאסי, מתכוני לאסי

www.sugat.com

תבשיל אסייתי עם טופו

אפשר להוסיף גם פרחי ברוקולי או ברוקומיני חלוטים, ולפינוק - אומלט דק בתיבול שמן שומשום, חתוך לרצועות דקות. ..

רוטב סויה,טופו,דבש,-עוף שלם , בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, תירס, נבטים, כוסברה, כוסמת, אורז, שמן שומשום, סילאן תמרים, סוכר, שמן קנולה, אגוזי קשיו, מלח, ג'ינג'ר, פלפל שחור, שום, שומשום

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני אסייתי, מתכוני טופו

www.sugat.com

פתיתים בניחוח דאשי

ציר הדאשי היפני מורכב מאצות ושבבי דגים מיובשים, והוא מעניק לפתיתים טעם עמוק ומעט מעושן. היפנים מכנים סוג זה של טעם אומאמי (הטעם החמישי) ומקורו במונוסודיום גלוטומט. יחד עם קוביות הטופו, הכוסב..

רוטב סויה,טופו,דבש,-עוף שלם , אצות, בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, תותים, חמאת בוטנים, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, ללא סוכר, פתיתים, מרינדה, סילאן תמרים, קלי, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני בניחוח, מתכוני דאשי

www.hashulchan.co.il

פתיתים בניחוח דאשי

ציר הדאשי היפני מורכב מאצות ושבבי דגים מיובשים, והוא מעניק לפתיתים טעם עמוק ומעט מעושן. היפנים מכנים סוג זה של טעם אומאמי (הטעם החמישי) ומקורו במונוסודיום גלוטומט. יחד עם קוביות הטופו, הכוסב..

רוטב סויה,טופו,דבש,-עוף שלם , בצל ירוק, בצל סגול, כוסברה, תותים, חמאת בוטנים, שמן שומשום, חומץ אורז, שמן קנולה, ללא סוכר, פתיתים, סילאן תמרים, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני פתיתים, מתכוני בניחוח, מתכוני דאשי

www.hashulchan.co.il

סלט גאדו-גאדו אינדונזי

רוטב סויה,טופו,דבש,-עוף שלם , שעועית ירוקה, בצל שאלוט, כרוב לבן, תפוחי עץ, צימוקים, ברוקולי, תפוזים, כוסברה, נבטים, מיץ לימון, חמאת בוטנים, שמן שומשום, אגוזי פקאן, ביצים, קארי, כמון

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני אינדונזי

www.xnet.co.il

קדרת אטריות שעועית, טופו וירקות

רוטב סויה,טופו,דבש,-עוף שלם , נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, אטריות, קטשופ, ג'ינג'ר, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני קדרת, מתכוני אטריות שעועית, מתכוני טופו וירקות

www.xnet.co.il

פנקייקס תפוחים (טבעוני)

הרבה מתכונים לפנקייקס מסתובבים ברשת, אבל הפעם פיליס גלזר מביאה משהו מיוחד - גם תפוחים, גם אגוזי מלך וגם ללא טיפת חלב או ביצים, כך שהם מתאימים גם לטבעוניים