מתכונים עם רוטב סויה, מיץ לימון, חלב ללא שמן קנולה

סקונס גבינה ובזיליקום

מתכון סקונס מופחת פחמימות עם גבינה ובזיליקום באדיבות בישולייט

רוטב סויה,מיץ לימון,חלב,-שמן קנולה , גבינה, תרסיס שמן, קמח לבן, קמח חיטה מלאה, אבקת אפיה, חומץ, שמן זית, קמח, ביצים, סודה לשתיה, מלח, פלפל שחור, בזיליקום

ראו גם: מתכוני סקונס, מתכוני גבינה, מתכוני בזיליקום

www.mako.co.il

לזניה פתוחה של כנפיים וקרם כרובית

רוטב סויה,מיץ לימון,חלב,-שמן קנולה , כנפיים עוף, עוף, בשר, שמנת, עגבניות, אספרגוס, כרובית, רום, ערמונים, חלמון, שמן זית, קמח לבן, שקדים, פסטה, סוכר, קרם, בצק, פפריקה מתוקה, זרעי כוסברה, טימין, כמהין, מרווה, מלח

ראו גם: מתכוני לזניה, מתכוני פתוחה, מתכוני כנפיים

food.walla.co.il

טופו קארי

מבוסס על מנה מוצלחת במיוחד של השף אודי שלומי ממסעדת ספון.

רוטב סויה,מיץ לימון,חלב,-שמן קנולה , חמאה מזוקקת, אפונה סינית, פטריות, כוסברה, בצל, גזר, חלב קוקוס, קארי, טופו, סוכר, שמן, שום

ראו גם: מתכוני טופו, מתכוני קארי

food.walla.co.il

טופו קארי

מבוסס על מתכון של השף אודי שלומי ממסעדת ספון.

רוטב סויה,מיץ לימון,חלב,-שמן קנולה , חמאה מזוקקת, אפונה סינית, פטריות, כוסברה, בצל, גזר, חלב קוקוס, קארי, טופו, סוכר, שמן, שום

ראו גם: מתכוני טופו, מתכוני קארי

food.walla.co.il

שרימפס ושעועית ירוקה בחלב קוקוס ולמון גראס

טעמים תאילנדיים קלאסיים במנה כיפית וטעימה

רוטב סויה,מיץ לימון,חלב,-שמן קנולה , שרימפס, שעועית ירוקה, כוסברה, בצל, שורש, לוף, חלב קוקוס, רוטב דגים, שמן צמחי, רוטב צ'ילי, אורז, סוכר, למון גראס, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני שרימפס, מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני חלב קוקוס

food.walla.co.il

שרימפס ושעועית ירוקה בחלב קוקוס ולמון גראס

רוטב סויה,מיץ לימון,חלב,-שמן קנולה , שרימפס, שעועית ירוקה, כוסברה, בצל, שורש, לוף, חלב קוקוס, רוטב דגים, שמן צמחי, אורז, סוכר, למון גראס, מלח

ראו גם: מתכוני שרימפס, מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני חלב קוקוס

www.mouse.co.il

שיפודי רוטב בוטנים נפוצים בכל דרום-מזרח אסיה. כל בשר יתאים - עוף, טלה, עגל, או חזיר. ישנן כמובן וריאציות תיבול שונות בהתאם לנוהגי החריפות ומצאי הבשר, אבל העיקרון פחות או יותר דומה ומורכב ממרינדה, צלייה ורוטב.