|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
רוטב סויה,עירית,דג סלמון,-שמיר
, חזה עוף, פרגיות, הודו, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, אטריות אורז, טופו, שום
www.cookshare.co.il
|
|
הכנה של סלמון ללא בישול, היא, ,הצורה הטעימה והמרתקת ביותר להגשתו. רצוי להשתמש במקרה כזה בסלמון טרי, אך גם דג קפוא איכותי יהיה בסדר. למעשה, ישנן תיאוריות יפניות לפיהן הקפאת הדג משפרת את מרקמו..
www.hashulchan.co.il
|
|
ארוחת צהריים נהדרת של פילה פורל עסיסי ברוטב חמאה ושום על מצע של שעועית ירוקה פריכה
רוטב סויה,עירית,דג סלמון,-שמיר
, דג ברבוניה, דג אנשובי, דג בס, דג פורל, חמאה, שעועית ירוקה, עלי גפן, פלפלים, חצילים, מיץ לימון, שמן זית, צלפים, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, מרווה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
למרות שפעם היא לא הייתה אוכלת דגים, עידן אדלר רייס מגלה שמדובר באפשרות קלילה לארוחה מהירה ומכינה טרטר צבעוני עם בצל סגול כבוש, קוביות אבוקדו ועשבי תיבול רעננים
רוטב סויה,עירית,דג סלמון,-שמיר
, דג טונה אדומה, בצל סגול, אבוקדו, כוסברה, לימון, לוף, פלפל שחור, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
רוטב סויה,עירית,דג סלמון,-שמיר
, אצות נורי, גזר, רוטב טריאקי, ביצים, סוכר, קמח, מלח
www.mouse.co.il
|
רוטב סויה,עירית,דג סלמון,-שמיר
, מלפפונים, מיץ לימון, פרוסות לחם, שמן זית, חומץ, ג'ינג'ר, שום
rest.co.il
|
|
מנה אמריקאית במקורה עם טאץ' אסייתי מרענן של מיסו, סויה, ג'ינגר וסאקה
רוטב סויה,עירית,דג סלמון,-שמיר
, חמאה, שמנת מתוקה, בצל שאלוט, אספרגוס, מיץ לימון, מרינדה, סוכר חום, אורז, ג'ינג'ר, זנגביל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מנה אמריקאית במקורה עם טאץ' אסייתי מרענן של מיסו, סויה, ג'ינגר וסאקה
רוטב סויה,עירית,דג סלמון,-שמיר
, חמאה, שמנת מתוקה, בצל שאלוט, אספרגוס, מיץ לימון, מרינדה, סוכר חום, אורז, ג'ינג'ר, זנגביל, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא