afoona.com

17 מתכונים עם רוטב סויה, פטריות פורטובלו, בצל

סלמון בתנור עם פיטריות בקן פירה תפוחי אדמה

סלמון בתנור עם פיטריות בקן פירה תפוחי אדמה

פילה סלמון עסיסי בליווי עוגת פירה קרמי ופיטריות פורטבלו. מנה שהיא ארוחה שלמה ומפנקת
www.mako.co.il
סלמון בתנור עם פיטריות בקן פירה תפוחי אדמה

סלמון בתנור עם פיטריות בקן פירה תפוחי אדמה

פילה סלמון עסיסי בליווי עוגת פירה קרמי ופיטריות פורטבלו. מנה שהיא ארוחה שלמה ומפנקת
www.mako.co.il
בורי עם ירקות מוקפצים

בורי עם ירקות מוקפצים

פילה דג בורי צרוב עם שעועית ירוקה, פטריות ובצל מטוגן. מוגש עם בורגול ורוטב יוגורט בצד
food.nana10.co.il

פלפלים, פטריות ואספרגוס מוקפצים

המנה הצמחונית הזו מתאימה כמנה לכשעצמה או כתוספת למנות אחרות. אפשר לגוון בסוגי הירקות ולהוסיף פרחי ברוקולי או כרובית, שעועית ירוקה, נבטים סיניים, גזר פרוס ובעצם כל מה שרוצים. את המנה מכינים בווק (מחבת סיני עמוק)
רוטב סויה,פטריות פורטובלו,בצל , גמבה, פלפל ירוק, שמפיניון, אספרגוס, שורש, ציר ירקות, קורנפלור, שמן, שום
www.ynet.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...