מתכונים עם רוטב סויה, פלפל שחור, עדשים כתומות, מרק ללא קמח, ללא ברוקולי, ללא אבקת מרק

מרק עדשים כתומות

התגבור למרק מגיע בצורת שעועית לבנה. אבל אפשר להחליף אותה בגריסים או קרוטונים, שמוסיפים ברגע האחרון. מרק חורפי ממלא, משביע וזול - חגיגה לתפרנים!

רוטב סויה,פלפל שחור,עדשים כתומות,מרק,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , שעועית לבנה, בצל, שמן זית, טופו, גזר, טימין, שום, מלח

רוטב סויה,פלפל שחור,עדשים כתומות,מרק,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , עדשים שחורות, עדשים חומות, עלי תרד, בטטה, בצל, רסק עגבניות, שום, מלח