|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
רוטב סויה,קינואה,מיץ לימון,-שמן קנולה
, עגבניות, נבטים, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון
www.sugat.com
|
|
מתכון מצולם
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: בישולסוג מנה: סלטיםזמן הכנה: 30 דקות הכנה
..
רוטב סויה,קינואה,מיץ לימון,-שמן קנולה
, תפוחי אדמה, קינואה אדומה, גרעיני דלעת, שמן זית, שמן שומשום, עירית, ג'ינג'ר, שום
www.sugat.com
|
|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
רוטב סויה,קינואה,מיץ לימון,-שמן קנולה
, זיתים שחורים, עגבניות, כוסברה, תמר, גזר, גרעיני חמנייה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
רוטב סויה,קינואה,מיץ לימון,-שמן קנולה
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, סלק, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
רוטב סויה,קינואה,מיץ לימון,-שמן קנולה
, פטריות, בצל, כוסברה, נבט חיטה, בורגול, שמן זית, גרעיני חמנייה, אגוזי מלך, טחינה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, גזר, שום, כמון
www.cookshare.co.il
|
מנה ראשונה מיוחדת לאירוח - פטריות ממולאות בתערובת של עוף טחון עם ניחוחת אסייתיים לצד סלט סלט סיני מרענן ובריא
רוטב סויה,קינואה,מיץ לימון,-שמן קנולה
, עוף, פטריות שמפיניון, פטריות שיטאקה, מלפפונים, בצל ירוק, חמוציות, כוסברה, בצל, נבטים, צנון, סלק, שמן שומשום, חומץ אורז, קורנפלור, קוסקוס, שקדים, רוטב צ'ילי, ביצים, טופו, סוכר, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
food.nana10.co.il
|
רוטב סויה,קינואה,מיץ לימון,-שמן קנולה
, דג לברק, חמאה, גמבה, עגבניות שרי, כוסברה, אבקת סוכר, אגוזי קשיו, שמן, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אורגנו, כמון, נענע, שום, מלח
rest.co.il
|
מאפה פריך וטעים במיוחד של ארטישוק ירושלמי, ערמונים וגבינת פרמזן מעל
רוטב סויה,קינואה,מיץ לימון,-שמן קנולה
, עוף, בשר, גבינת פרמזן, גבינה, חמאה, ארטישוק ירושלמי, קליפת לימון, ארטישוק, עגבניות, שומר, לוף, ערמונים, שמן זית, אגוזים, בורגול, שקדים, גלידה, פסטה, קמח, בצק, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס, טימין, שום
food.nana10.co.il
|
ארטישוק ירושלמי צרוב במחבת עם בצלים ירוקים, שום ומרווה
רוטב סויה,קינואה,מיץ לימון,-שמן קנולה
, עוף, בשר, דג סול, ארטישוק ירושלמי, קליפת לימון, ארטישוק, עגבניות, בצל, לוף, שמן זית, בורגול, גלידה, פסטה, קרח, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח גס, מרווה, שום
food.nana10.co.il
|
סלט קליל שמשלב גרגירי בורגול דק עם תמרינדי ואגוזי מלך קצוצים
רוטב סויה,קינואה,מיץ לימון,-שמן קנולה
, עוף, בשר, מלפפונים, עגבניות, תמר, בצל, אגוזי מלך, שמן זית, אגוזים, בורגול, גלידה, פסטה, קלי, דבש, עשבי תיבול, פלפל שחור, שומשום, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|