מתכונים עם רוטב עגבניות, עגבניות, מיץ לימון, לחם, כוסברה ללא שמן קנולה, ללא שמן אבוקדו, ללא פסטו, ללא זעתר

צלי סינטה ברוטב פסטו

פרוסות של צלי בקר עם רוטב פסטו ארומטי, לצד סלט סלק צלוי עם אורז בר ואגוזי לוז

קציצות דגים קלות להכנה לארוחת צהרים נפלאה לילדים מתוך הספר: ארוחת ילדים .

רוטב עגבניות,עגבניות,מיץ לימון,לחם,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן אבוקדו,-פסטו,-זעתר , דג לוקוס, דג מוסר, פלפל ירוק, בצל, שמן זית, קוסקוס, פסטה, ביצים, חלה, מרק, פטרוזיליה, מלח גס, מרווה, שום

קציצות דגים קלות להכנה לארוחת צהרים נפלאה לילדים מתוך הספר: ארוחת ילדים .

רוטב עגבניות,עגבניות,מיץ לימון,לחם,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן אבוקדו,-פסטו,-זעתר , דג לוקוס, דג מוסר, פלפל ירוק, בצל, שמן זית, קוסקוס, פסטה, ביצים, חלה, מרק, פטרוזיליה, מלח גס, מרווה, שום

קציצות דגים קלות להכנה לארוחת צהרים נפלאה לילדים מתוך הספר: ארוחת ילדים .

רוטב עגבניות,עגבניות,מיץ לימון,לחם,כוסברה,-שמן קנולה,-שמן אבוקדו,-פסטו,-זעתר , דג לוקוס, דג מוסר, פלפל ירוק, בצל, שמן זית, קוסקוס, פסטה, ביצים, חלה, מרק, פטרוזיליה, מלח גס, מרווה, שום

חבוש, בן דודו הרחוק של התפוח, במילוי בשר טחון ברוטב סילאן עם גרגירי חומוס