|
פשוט טעים ויפה לעין. תגוונו כל פעם את סוגי האטריות ואת הנקניקיות לא חובה להשאיר שלמות.
לילדים לחתוך לאורך,לעיגולים ואיך שרוצים אבל קטן. תוספת הירקות היא המלצה ואפשר תמיד להמירה.
המצרכים:
2..
רוטב צ'ילי מתוק,פטריות,סילאן תמרים,גזר,-מיץ לימון
, נקניקיה, כרוב לבן, פלפלים, אפונה, בצל, רסק עגבניות, רוטב סויה, אטריות, קטשופ, שמן, פנה, פלפל שחור, אבקת מרק, עירית, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כדאי להגדיל את התמונה,פשוט מרהיבה
מאפה ירקות יפהפה, אבל לא רק. טעים מיד ואפילו יום אחרי.
נאפה בתנור בשלל טעמים צבעים.
רוטב:
1/2 כוס שמן
4 כפות אבקת מרק בצל
4 כפות סילאן
2 כפות חומץ רגיל
כף ג..
רוטב צ'ילי מתוק,פטריות,סילאן תמרים,גזר,-מיץ לימון
, בצל אדום, תפוחי אדמה, קישואים, ברוקולי, פלפלים, כרובית, בטטה, רוטב סויה, פילו, חומץ, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, רוזמרין, קינמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כדאי להגדיל את התמונה,פשוט מרהיבה
מאפה ירקות יפהפה, אבל לא רק. טעים מיד ואפילו יום אחרי.
נאפה בתנור בשלל טעמים צבעים.
רוטב:
1/2 כוס שמן
4 כפות אבקת מרק בצל
4 כפות סילאן
2 כפות חומץ רגיל
כף ג..
רוטב צ'ילי מתוק,פטריות,סילאן תמרים,גזר,-מיץ לימון
, בצל אדום, תפוחי אדמה, קישואים, ברוקולי, פלפלים, כרובית, בטטה, רוטב סויה, פילו, חומץ, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, רוזמרין, קינמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
שילוב טעמים מיוחד של ספגטי עם נתחי סלמון צרובים ברוטב צ'ילי ודבש
רוטב צ'ילי מתוק,פטריות,סילאן תמרים,גזר,-מיץ לימון
, עוף, דג סלמון, גבינה בולגרית, שמנת, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, בטטה, תרד, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן קנולה, קנלוני, ספגטי, פסטה, ג'ינג'ר
food.nana10.co.il
|
|
תוספת מהירה וטעימה במיוחד: פירגה מכינה מנה מפתה של שלל ירקות צבעוניים שנצלים בתנור בשקית קוקי עם רוטב צ'ילי מתוק וסילאן
רוטב צ'ילי מתוק,פטריות,סילאן תמרים,גזר,-מיץ לימון
, תפוחי אדמה, בצלצלים, ראש שום, פלפלים, בטטה, לוף, רוטב סויה, חומץ, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, רוזמרין, קינמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
רוטב צ'ילי מתוק,פטריות,סילאן תמרים,גזר,-מיץ לימון
, סינטה בקר, שיטאקה, גמבה, נבטים, שעועית ירוקה, קולורבי, שעועית, שמן, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, שמן שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
|
