|
מתכון דגים מקורי: דגיגונים בציפוי פריך, מילוי מעולה של זיתי קלמטה ורוטב ויניגרט עגבניות עשיר בטעמים, באדיבות צחי עובדיה
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה,-בהרט
, דג ברבוניה, עגבניות, זיתים, לימון, צנים, צלפים, שמן זית, קלי, שום, טימין, פלפל, מלח, אורגנו, פטרוזיליה, נענע, מלח גס
www.mako.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה,-בהרט
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, כמון
www.sugat.com
|
|
המנה טעימה כשהיא חמה, פושרת או קרה ביום שלמחרת, ולכן פרקטית מאוד למי שאינו אוהב להכין הכל ברגע האחרון
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה,-בהרט
, ציר דגים, דג מוסר, קליפת לימון, בצל, יין לבן חצי יבש, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן זית, מיונז, דבש, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, עירית, גזר, טרגון, שמיר, דפנה, מלח
food.walla.co.il
|
|
כשקונים טונה צריך לחפש בשר שצבעו אחיד, אדום כהה, מהודק וחסר גידים. בדרך כלל משיגים אצל מוכרי הדגים טונה טובה יותר מאשר בסופרמרקט, אבל לפעמים גם שם אפשר למצוא חתיכה טובה, אז תפתחו טוב את העיניים.
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה,-בהרט
, בקר, בשר, דג טונה משומרת, תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, זיתים, מאש, רום, מרינדה, שמן, פנה, מרק, זרעי כוסברה, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
דגן הפלאים הבריא והטעים מתאים לשמש גם כמילוי לירקות. הטונה והאנשובי נבלעים במילוי ונהפכים למעין תיבול שמוסיף עומק ועושר טעמים, ויחד הם נהנים מהאפייה האטית בתוך העגבנייה.
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה,-בהרט
, דג אנשובי, דג טונה, גבינת פרמזן, עגבניות, קינואה, שמן זית, סוכר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
food.walla.co.il
|
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה,-בהרט
, בשר בקר טחון, שומן כבש, שורש, בצל, לוף, יין, חומץ אורז, רוטב סויה, טחינה, פטרוזיליה, ג'ינג'ר, שום, מלח
rest.co.il
|
רוטב צ'ילי,מיץ לימון,כוסברה,בזיליקום,-שמן קנולה,-בהרט
, עוף, לדר, נבטים, צנון, גזר, אורז, רוטב דגים, נענע, ג'ינג'ר
www.foodis.co.il
|
|
|
