|
פלפלונים קטנטנים ממולאים בסלט טונה ברוטב עגבניות פיקטני.
(כ- 230 קלוריות וכ- 16 גר' חלבון למנה)
רוקט,טימין,גבינה צהובה,גבינה
, דג טונה, גבינת פרמזן, גמבה, שומר, לימון, בצלצלים, עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, פלפל, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
המתכון המלא של השף מאיר דנון למנה צימחונית מעולה. בצל, שום, פטריות, זוקיני ופלפלים.
רוקט,טימין,גבינה צהובה,גבינה
, גבינת פרמזן, ארטישוק, גזר, לוף, פלפל צהוב, פלפל אדום, חצילים, זוקיני, בצל סגול, שמפניון, פטריות, חומץ בן יין, חומץ בלסמי, שמן זית, שום, פלפל, דפנה, מלח, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
רובכם רגילים למלא אותן בקרם וניל או גלידה, אבל הפעם אהרוני מחליט להכין אותן מלוחות ולשלב בתוכן גבינת אמנטל וטימין
רוקט,טימין,גבינה צהובה,גבינה
, גבינת אמנטל, חמאה, לוף, חלבון, שוקולד, ביצים, וניל, קמח, בצק, מלח
food.nana10.co.il
|
|
אומרים קבב וחושבים מיד על בשר? חכו שתטעמו את הגרסה הצמחונית - קבב קישואים עם מטבל של טחינת יוגורט ירוקה
רוקט,טימין,גבינה צהובה,גבינה
, דג ברבוניה, גבינת פרמזן, גבינת פטה, יוגורט, קישואים, עלי גפן, בצל, מיץ לימון, פירורי לחם, בורגול, שקדים, ביצים, טחינה, פסטו, קרח, פטרוזיליה, פלפל שחור, זעתר, נענע, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של מסעדת פסטה מיה
רוקט,טימין,גבינה צהובה,גבינה
, גבינת ריקוטה, גבינת פרמזן, שמנת, סלק, רום, קמח לבן, רביולי, ביצים, עשבי תיבול, בזיליקום, רוזמרין, מלח גס, מרווה, פלפל
food.walla.co.il
|
|
יש להשרות אותן בתחמיץ יום מראש
רוקט,טימין,גבינה צהובה,גבינה
, גבינת פרמזן, פטריות פורטובלו, חומץ בלסמי, שמן זית, סילאן תמרים, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
ערכים תזונתיים למנה:
274 קלוריות, 16.6 גרם שומן, 11.4 גרם חלבונים, 19.4 גרם פחמימות.
רוקט,טימין,גבינה צהובה,גבינה
, גבינה בולגרית, בטטה, גמבה, קישואים, חצילים, חרדל, דבש, שמן זית, שמן, צנוברים, מלח, פלפל שחור, רוזמרין, שום
www.cookshare.co.il
|
רוקט,טימין,גבינה צהובה,גבינה
, גבינת פרמזן, זוקיני, חצילים, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות תמר, שמן זית, חומץ בן יין, צלפים, חומץ, שום
www.foodis.co.il
|
רוקט,טימין,גבינה צהובה,גבינה
, גבינת פרמזן, זוקיני, חצילים, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל סגול, עגבניות תמר, חומץ בן יין, צלפים, חומץ, שמן זית, שום
www.foodis.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
רוקט,טימין,גבינה צהובה,גבינה
, ארטישוק ירושלמי, קישואים, לימון, גמבה, שמן זית, פלפל שחור, רוזמרין, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא