|
את רוטב הטריאקי מכינים לבד. אפשר להכין מראש, הוא נשמר כמה שבועות במקרר ואפשר אפילו להקפיא.
רוקט,מיץ לימון,גזר,-שמן קנולה,-שמן זית,-עדשים
, מולארד, שמנת, פלפלים, בצל, לוף, מרגרינה, רוטב סויה, סוכר חום, טריאקי, דבש, פלפל שחור, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
להכנת מנה זו יש להפריד את בשר הדגים מן האדרות, כלומר לקבל נתחי פילה נקים לגמרי מעצמות. מן הראשים והאדרות מכינים ציר דגים שישמש לרוטב. בישול המנה עצמו הוא קצרצר, ועיקר ההשקעה הוא בהכנת מרכיבי הרוטב.
רוקט,מיץ לימון,גזר,-שמן קנולה,-שמן זית,-עדשים
, ציר דגים, בשר, דג דניס, חמאה, לבנה, פלפל אדום, לימון, בצל, חומץ בן יין לבן, ריבת תפוזים, שמן סויה, קלי, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל לבן, ארוגולה, שמיר, דפנה, מלח
www.ynet.co.il
|
רוקט,מיץ לימון,גזר,-שמן קנולה,-שמן זית,-עדשים
, מולארד, שמנת, בצל, פלפלים, לוף, טריאקי, רוטב סויה, דבש, סוכר חום, מרגרינה, שום, פלפל שחור, מלח
www.munch.co.il
|
רוקט,מיץ לימון,גזר,-שמן קנולה,-שמן זית,-עדשים
, כנפיים עוף, עוף, כבד עוף, שורש פטרוזיליה, סלרי, בצל, שעועית צהובה, קולורבי, כרובית, פלפל אדום, מרק, קמח, שמן, ביצים, מרגרינה, פרורי לחם, סוכר, פלפל, מלח, פטרוזיליה
www.munch.co.il
|
רוקט,מיץ לימון,גזר,-שמן קנולה,-שמן זית,-עדשים
, פפאיה, תמר, עגבניות, שעועית ירוקה, רוטב דגים, סוכר, בוטנים, רוטב צ'ילי
www.foodis.co.il
|
|
מתכון של דיאטה קלאב.
רוקט,מיץ לימון,גזר,-שמן קנולה,-שמן זית,-עדשים
, עגבניות, פטריות, כרובית, סלרי, חסה, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
