|
אורז עם שעועית צ'ילי וטונה
מלהיב, עושה תיאבון ונפלא לארוחה קלה
מצרכים:
קופסה שעועית אדומה ברוטב צ'ילי חריף כולל הרוטב
אם אין,אז קופסה שעועית אדומה ברוטב אדום ולהוסיף כף רוטב צ'ילי
2 כוסות או..
רסק עגבניות,קלי,פפריקה מתוקה,פפריקה,דג טונה
, שעועית אדומה, בצל, רוטב צ'ילי, סוכר חום, מרק עוף, אורז, שמן, פפריקה חריפה, פלפל, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רסק עגבניות,קלי,פפריקה מתוקה,פפריקה,דג טונה
, עגבניות, פסטה, שמן, פפריקה חריפה, כרוויה, קימל, מלח, בזיליקום, שום
www.bishulim.co.il
|
|
רסק עגבניות,קלי,פפריקה מתוקה,פפריקה,דג טונה
, עוף, קליפת לימון, תפוחי אדמה, כוסברה, פירורי לחם, ביצים, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, כמון, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
יוצאי טריפולי יתקוממו אולי על הפגיעה במתכון המסורתי, אבל טונה משומרת היא וריאציה טובה ומעניינת למילוי הבשר השגרתי
רסק עגבניות,קלי,פפריקה מתוקה,פפריקה,דג טונה
, תפוחי אדמה, בצל, לימון, רום, פירורי לחם, שמן זית, ביצים, סוכר, קמח, פפריקה חריפה, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, קינמון, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
