מתכונים עם רסק עגבניות, קמח, פפריקה מתוקה, פפריקה, פלפל, סוכר ללא פפריקה חריפה, ללא פירורי לחם

כדורי מרק מסויה

מרק כדורי סויה עם חלבון בריא מהצומח

רסק עגבניות,קמח,פפריקה מתוקה,פפריקה,פלפל,סוכר,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם , קמח חיטה מלאה, פולי סויה, אורז מלא, סוכר חום, ביצים, מרק, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני סויה

www.foodsdictionary.co.il

מרק עגבניות טריפוליטאי

מתכון למרק עשיר בטעמים עם עגבניות, גזרים, פלפלים ותיבול ייחודי שלא ישאיר אתכם אדישים

רסק עגבניות,קמח,פפריקה מתוקה,פפריקה,פלפל,סוכר,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם , בצל, עגבניות, פלפל אדום, לימון, כוסברה, שמן, אורז, שום, בזיליקום, גזר, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח, דפנה

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני טריפוליטאי, מתכוני עגבניות

www.mako.co.il

מרק עגבניות טריפוליטאי

מתכון למרק עשיר בטעמים עם עגבניות, גזרים, פלפלים ותיבול ייחודי שלא ישאיר אתכם אדישים

רסק עגבניות,קמח,פפריקה מתוקה,פפריקה,פלפל,סוכר,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם , בצל, עגבניות, פלפל אדום, לימון, כוסברה, שמן, אורז, שום, בזיליקום, גזר, אגוז מוסקט, פלפל שחור, מלח, דפנה

ראו גם: מתכוני מרק עגבניות, מתכוני טריפוליטאי, מתכוני עגבניות

www.mako.co.il

מרק עדשים ותירס כתוש

מרק עדשים ותירס-פירגה מרק עדשים ותירס כתוש מרק ליום סגרירי שיחמם לכם את הבטן ויעשה לכולם נעימים. מצרכים: סיר גדול למרק 400 גרם עדשים חומות/ירוקות אחרי בישול (השתמשתי בקפואים מוכנים) 2 בצלי..

רסק עגבניות,קמח,פפריקה מתוקה,פפריקה,פלפל,סוכר,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם , עדשים חומות, תפוחי אדמה, ראש סלרי, בצל, חומוס, תירס, בטטה, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני תירס, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

מאפה קישואים ואורז

מאפה קישואים ואורז למעשה משאריות אורז וקישואים שחיפשו מענה. את הקישואים ניתן להחליף ולגוון בירקות אחרים. המצרכים: 2 כוסות אורז שנשאר מארוחה קודמת או….. מרתיחים הרבה מים ומבשלים כוס..

רסק עגבניות,קמח,פפריקה מתוקה,פפריקה,פלפל,סוכר,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם , תפוחי אדמה, קישואים, בטטה, בצל, שמן קנולה, קמח תופח, אטריות, ביצים, אורז, עשבי תיבול, מלח

ראו גם: מתכוני מאפה, מתכוני קישואים, מתכוני אורז

www.pirge.co.il

דג אדמונית מטוגן מוגש ברוטב שום אדום

דג אדמונית מטוגן מוגש ברוטב שום אדום הדג מעולה,נקי וללא עצמות (קניתי את הדגים מוכנים ונקיים במגשית) מצרכים: 6 פרוסות יפות של דג אדמונית מושרה במיץ לימון +מים כ-10 דקות. לייבש במגבות ניר. בצל..

רסק עגבניות,קמח,פפריקה מתוקה,פפריקה,פלפל,סוכר,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם , דג אדמונית אמנון, ראש שום, כוסברה, בצל, מיץ לימון, שמן, לחם, פטרוזיליה, פלפל שחור, קימל, מלח

ראו גם: מתכוני אדמונית, מתכוני מטוגן, מתכוני רוטב שום

www.pirge.co.il

קציצות טונה ברוטב בצל ועגבניות

קציצות דגים ברוטב-פירגה קציצות טונה ברוטב בצל ועגבניות אחחח, איזה ארוחה מ ה י ר ה וטעימה הכנתי ליד תפוחי אדמה מחורצים ויצאנו מאד מרוצים. מצרכים בקערה לקציצות: 4 קופסאות טונה בשמן סחוטות מהשמ..

רסק עגבניות,קמח,פפריקה מתוקה,פפריקה,פלפל,סוכר,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם , דג טונה, תפוחי אדמה, פלפל חריף, בצל, מרק עוף, קמח מצה, קטשופ, ביצים, סילאן תמרים, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות טונה, מתכוני טונה ברוטב, מתכוני ברוטב בצל

www.pirge.co.il

דגים בשום

דגים בשום זכור לי ריח ילדות של דגים ברוטב שום אדום . אמא הכינה מדגי מושט שלמים. אני הכנתי מפילטים. המצרכים וההכנה: 6 נתחי דג יפים ונקיים מושרים 10 דקות במיץ לימון מהול במים קרים. מייב..

רסק עגבניות,קמח,פפריקה מתוקה,פפריקה,פלפל,סוכר,-פפריקה חריפה,-פירורי לחם , דג מושט, פלפל חריף, מיץ לימון, שמן, חלה, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני דגים, מתכוני שום

www.pirge.co.il