מתכונים עם שום, מלח, מיץ לימון ללא שמן קנולה, ללא פלפל לבן

הדג של חדווה עמרני

סלמון או בורי ברוטב עגבניות

שום,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל לבן , דג סלמון, כוסברה, לימון, עגבניות, פלפל חריף, בצל, מרק, רסק עגבניות, פלפל שחור

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.mako.co.il

כוויסאת (יפות)

ישראל אהרוני במתכון לקציצות בשר עדינות ומיוחדות במינן, בתיבול ייחודי וברוטב עגבניות וחומץ תפוחים

שום,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל לבן , בשר בקר, שניצל, עגבניות, טחינה, קמח, אורז, פיסטוקים, רסק עגבניות, חומץ תפוחים, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פלפל שחור, זנגביל, בהרט

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.mako.co.il

צ'רשי

מעדן מושלם של דלעת ותבלינים שאפשר לאכול עם הכל

שום,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל לבן , דלעת, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כרוויה, קימל

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.mako.co.il

גבץ'

גבץ' אפשר להוסיף ירקות כיד הדמיון. שמים בסיר גדול: 4 – 6 כפות שמן זית 2 בצלים חצויים ופרוסים ומזהיבים מוסיפים לסיר: 3-5 שיני שום פרוסות 2 חצילים פרוסים קלופים – משאירים שעה על השיש ומייבשים ..

שום,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל לבן , שמפניון, פלפלים, פטריות, חצילים, בצל, גמבה, זיתים, חומוס, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, מרק עוף, שמן זית, סוכר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.pirge.co.il

מלאי קופטה

שום,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל לבן , גבינת קוטג', שמנת מתוקה, חמאה, גבינת פטה, חלב, צימוקים, עגבניות, כוסברה, אפונה, תפוחי אדמה, בצל, גזר, אגוזי קשיו, פירורי לחם, קורנפלור, רוטב צ'ילי, שמן, ג'ינג'ר, מסאלה, כמון

ראו גם: אפונה! מתכונים

rest.co.il

אלו פלק

שום,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל לבן , שמנת מתוקה, חמאה, עלי תרד, תפוחי אדמה, בצל, פלפל חריף, שמן, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, כורכום, כמון, פפריקה מתוקה, מסאלה

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.sirim.co.il

אבוקדו ממולא בסלט גריסים

שום,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל לבן , קליפת לימון, פטריות, אבוקדו, כוסברה, מלפפונים, שמן חמניות, שמן זית, דבש, פטרוזיליה, טימין

ראו גם: מתכוני אבוקדו, מתכוני ממולא, מתכוני סלט גריסים

www.ynet.co.il

דג אדמונית

שום,מלח,מיץ לימון,-שמן קנולה,-פלפל לבן , דג אדמונית אמנון, יין לבן, שמן זית, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, טימין, נענע

ראו גם: מתכוני אדמונית

www.foodis.co.il

דג אדמונית מטוגן מוגש ברוטב שום אדום

דג אדמונית מטוגן מוגש ברוטב שום אדום הדג מעולה,נקי וללא עצמות (קניתי את הדגים מוכנים ונקיים במגשית) מצרכים: 6 פרוסות יפות של דג אדמונית מושרה במיץ לימון +מים כ-10 דקות. לייבש במגבות ניר. בצל..