|
שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
שום,לימון,טופו,בקר,-שמן קנולה,-פסטו
, בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, מלפפונים, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
שום,לימון,טופו,בקר,-שמן קנולה,-פסטו
, כתף טלה, עצם בקר, בצל, כוסברה, מיץ לימון, שמן, חרדל, אורז בסמטי, פירורי לחם, ביצים, כמון, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מהרגע שכל החומרים עומדים בהקשב ליד הכיריים והווק חם, רק שש דקות מפרידות ביניכם לבין החופים הקסומים של תאילנד. עצה שלנו: לעבוד בשני מחזורים, כל פעם על שתי מנות.
שום,לימון,טופו,בקר,-שמן קנולה,-פסטו
, חזה עוף, שייטל, סינטה בקר, שרימפס, פלפל אדום, מלפפונים, בצל ירוק, בוק צ'וי, כוסברה, נבטים, כרוב, תמר, גזר, חסה, אטריות אורז, חומץ אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, גרעין, בוטנים, ביצים, סוכר, שמן, בזיליקום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שום,לימון,טופו,בקר,-שמן קנולה,-פסטו
, חזה עוף, ציר עוף, פירות ים, בצל סגול, כוסברה, בצל, נבטים, כרוב, גזר, אטריות אורז, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר חום, בוטנים, ביצים, שמן, קלי, ג'ינג'ר, פלפל
food.walla.co.il
|
|
אטריות אורז מטוגנות עד פריכות עם קוביות טופו ובשר קחן ברוטב אסייתי
שום,לימון,טופו,בקר,-שמן קנולה,-פסטו
, הודו, עוף, בשר, בצל ירוק, בצל סגול, בצלצלים, כוסברה, בטטה, בצל, נבטים, כרוב, מיץ ליים, אטריות אורז, סוכר חום, קנלוני, בוטנים, טחינה, סירופ, רוטב צ'ילי, שמן, קלי, פלפל
food.nana10.co.il
|
|
כדורי בשר רכים מבושלים בשומר, אפונה, מעט כמון וכוסברה
שום,לימון,טופו,בקר,-שמן קנולה,-פסטו
, בשר בקר, קליפת לימון, חמוציות, קינואה, כוסברה, אפונה, שומר, בצל, סלק, מיץ לימון, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, שקדים, ביצים, קמח, פלפל שחור, שומשום, כורכום, טימין, כמון, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ארוחת צהריים מרשימה במיוחד - מגדל ירקות ממולאים בבשר טחון, אורז וצנוברים לצד אורז עם אטריות
שום,לימון,טופו,בקר,-שמן קנולה,-פסטו
, בשר בקר, כרוב שחור, קישואים, עלי גפן, בצל, מיץ לימון, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, אורז, גרגירי כוסברה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, נענע, פלפל שחור, קינמון, זעתר, מלח
food.nana10.co.il
|
שום,לימון,טופו,בקר,-שמן קנולה,-פסטו
, בשר, גבינת חלומי, פלפל צהוב, בצל ירוק, בצל סגול, עגבניות, חצילים, כוסברה, מיץ לימון, שמן זית, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, נענע, סומאק
rest.co.il
|
שום,לימון,טופו,בקר,-שמן קנולה,-פסטו
, אוסובוקו, אסאדו בקר, בצל, לוף, עדשים, גזר, כוסברה, מרק, שמן צמחי, מלח, פלפל שחור, כמון
www.foodis.co.il
|
שום,לימון,טופו,בקר,-שמן קנולה,-פסטו
, בשר, גבינת חלומי, חצילים, כוסברה, בצל ירוק, עגבניות, פלפל צהוב, בצל סגול, מיץ לימון, שמן זית, מלח, מלח גס, פלפל שחור, עשבי תיבול, נענע, פטרוזיליה, סומאק
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא