מתכונים עם שום, קישואים, בשר בקר טחון ללא קמח, ללא דג טונה

קציצות שווארמה

שום,קישואים,בשר בקר טחון,-קמח,-דג טונה , שווארמה, הודו, בצל, פרורי לחם, שמן קנולה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל לבן, ציפורן, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות שווארמה, מתכוני שווארמה, מתכוני קציצות

www.chef-lavan.co.il

תבשיל קינואה, בשר טחון וירקות

שום,קישואים,בשר בקר טחון,-קמח,-דג טונה , שורש פטרוזיליה, קינואה, בטטה, סלרי, בצל, רסק עגבניות, קארי, שמן, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל קינואה, מתכוני בשר טחון, מתכוני ירקות

www.chef-lavan.co.il

גלילות חצילים וקישואים

גלילות חציל וקישוא במילוי בשר ברוטב עגבניות עשיר

שום,קישואים,בשר בקר טחון,-קמח,-דג טונה , פלפל אדום, עגבניות, חצילים, שמן זית, ביצים, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני גלילות חצילים, מתכוני חצילים וקישואים, מתכוני קישואים

www.foodsdictionary.co.il

פאי רועים בשר וירקות

פאי עם בשר בקר ומגוון ירקות

שום,קישואים,בשר בקר טחון,-קמח,-דג טונה , תפוחי אדמה, פלפל אדום, עגבניות, בצל, גזר, שמן זית, ביצים, קלי, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פאי רועים, מתכוני בשר וירקות, מתכוני ירקות

www.foodsdictionary.co.il

קישואים ממולאים בבשר ואורז

קישואים ממולאים בבשר בקר טחון ואורז עם תבלינים

שום,קישואים,בשר בקר טחון,-קמח,-דג טונה , עגבניות, בצל, מיץ לימון, רסק עגבניות, אורז בסמטי, שמן קנולה, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני קישואים ממולאים, מתכוני ממולאים בבשר, מתכוני בשר ואורז

www.foodsdictionary.co.il

קישואים ולוביה נוסח מזרחי

קישואים ממולאים-פירגה קישואים ולוביה נוסח מזרחי ארוחה מלאה משביעה וטעימה. קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב. 15-20 קישואים בינוניים מצרכים למלית: כף סלט חומוס או טחינ..