|
לא זו בלבד שמראה גרעיני הפול, הנחים להם בתוך הבורגול עם בשר הכבש, הוא מראה נפלא - גם מרקם הטעמים בתבשיל זה הוא מושלם.
שום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������,-פפריקה
, בשר כבש, פול, כוסברה, בצל, שמן תירס, בורגול, מלח
www.ynet.co.il
|
|
תפוחי אדמה ממולאים.
שום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������,-פפריקה
, בשר בקר טחון, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, נענע, מלח
www.ynet.co.il
|
|
שום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������,-פפריקה
, חזה אווז, שפונדרה בקר, שפונדרה, בקר, בשר, שמן זית, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח
www.ynet.co.il
|
|
צ`ילי קון-קרנה עם שני פטנטים: שעועית מקופסה ותבלינים - מכל מה שיש במקרר.
שום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������,-פפריקה
, בשר בקר טחון, פלפלון חריף, פלפל אדום, פלפל ירוק, שעועית, בצל, רוטב עגבניות, רוטב סויה, קטשופ, פלפל שחור, מלח
www.ynet.co.il
|
|
בג'מייקה נוהגים לקלות את הבננות בקליפתן. מבשר הבננה מכינים מחית המשמשת תחמיץ פיקנטי מאוד לבשר ודגים. שתי הטכניקות משמשות במתכון הבא.
שום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������,-פפריקה
, עוף, עצם בקר, עגבניות, כוסברה, בננה, שמן זית, דבשה, חרדל, שומשום, פלפל, רוקט, כמון, מלח
www.ynet.co.il
|
|
שום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������,-פפריקה
, חזה עוף, שניצל, צימוקים, משמשים, בצל, יין אדום, פירורי לחם, אגוזי מלך, ביצים, אגוזי פקאן, שמן, קמח, שומשום, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
|
טוב, דיאטטי לחלוטין הוא לא - אבל החמין הזה בהחלט מופחת קלוריות ודל שומן.
שום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������,-פפריקה
, הודו, בשר, שעועית אדומה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, ראש שום, בצל, רוטב סויה, ביצים, פלפל שחור
www.ynet.co.il
|
|
המתכון קל להפליא בעיקר בזכות רוטב הפלאים - צ'ילי מתוק. מנה מהזאנר של הכל בסיר אחד .
שום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������,-פפריקה
, כבדי עוף, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל, רוטב סויה
www.ynet.co.il
|
|
מאכל נהדר וחורפי, יחד עם אורז לבן יש לכם ארוחה שלמה.
שום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������,-פפריקה
, בשר בקר טחון, פלפלון חריף, פלפל אדום, פלפל ירוק, אננס, בצל, רסק עגבניות, פירורי לחם, רוטב סויה, אורז, ביצים, חומץ, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.ynet.co.il
|
|
שום,-������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������������,-������������������������������������ ������������������������������������������������������������������������������������������,-פפריקה
, חזה עוף, פלפל חריף, עגבניות, פלפלים, מיץ לימון, לחם, שמן זית, מיונז, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, רוזמרין, טימין, רוקט, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא