|
מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שום,גרעיני חמנייה,-דלעת
, זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה
www.ynet.co.il
|
|
פטריות ממולאות בפטריות וערמונים פרווה
אחרי המתכון הנפלא לפטריות החלביות,הרי לפניכם אותו מתכון בתוספת ערמונים ובניחוחות פרווה.
תאווה לחיך,החברה שלי לא הפסיקו לשבח את המתכון .שווה השווצה.
6 פט..
שום,גרעיני חמנייה,-דלעת
, שמנת, חמאה, חלב, פטריות שמפיניון, ליים, בצל, פירורי לחם, ערמונים, שמן, קמח, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
שום,גרעיני חמנייה,-דלעת
, תפוחי אדמה, קינואה, כרובית, תירס, בצל, ביצים, טחינה, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כעכי חמנייה ושומשום
מי שמרגיש צורך לגיוון מהרגילים, מוזמן להכין.
מקור:פירגה
שמתי בקערה את המצרכים הבסיסיים לבייגלה שאני בדרך כלל מכינה
מבצק שקם על בסיס שמן.
הבזק של רגע תפס אותי להוסיף לכע..
שום,גרעיני חמנייה,-דלעת
, יוגורט, אבקת אפיה, גרעין, בייגלה, ביצים, שמן, קמח, בצק, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מתכון למנת בריאות עם כרובית וקוואקר. מומלץ לא לוותר על גרעיני החמניה
שום,גרעיני חמנייה,-דלעת
, יוגורט, כרובית, חומץ, שמן זית, ביצים, שיבולת שועל, קוואקר, שמן קנולה, שמן תירס, מלח, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, פלפל
www.mako.co.il
|
|
כנראה שזה הלחם הכי יפה וטעים שתכינו - פרח לחמניות של בצק עם גבינת פטה, ממולא בגבינת עזים ועגבניות מיובשות, ומעליו ציפויים שווים
שום,גרעיני חמנייה,-דלעת
, גבינת פטה, גבינת עיזים, חלב, גבינת פרמזן, עגבניות, בצק, קמח, שמרים, שמן זית, ביצים, סוכר, פלפל שחור, שומשום, פרג, קצח
www.mako.co.il
|
|
כנראה שזה הלחם הכי יפה וטעים שתכינו - פרח לחמניות של בצק עם גבינת פטה, ממולא בגבינת עזים ועגבניות מיובשות, ומעליו ציפויים שווים
שום,גרעיני חמנייה,-דלעת
, גבינת פטה, גבינת עיזים, חלב, גבינת פרמזן, עגבניות, בצק, קמח, שמרים, שמן זית, ביצים, סוכר, פלפל שחור, שומשום, פרג, קצח
www.mako.co.il
|
|
סלט צבעוני ועשיר, מומלץ במיוחד לשולחן החג
שום,גרעיני חמנייה,-דלעת
, פלפל חריף, תפוחים, רימון, לימון, חסה, שמן שומשום, אגוזי פקאן, אגוזים, סוכר, רוקט, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
שטרודל ממש לא שיגרתי. מיוחד ומעיז כמוני.
מי שאוהב בצק עלים ירקות וגבינות ימצא את
השילוב הנועז בכרוכית עשירת טעמים.
מצרכים ל-3-5 כרוכיות:
קילו בצק עלים
שקית לקט ירקות 800 גרם שמכיל ברוקולי ..
שום,גרעיני חמנייה,-דלעת
, גבינת טל העמק, קשקבל, גבינה, חמאה, תפוחי אדמה, ברוקולי, פלפלים, פטריות, חצילים, כרובית, זיתים, בטטה, בצל, בצק עלים, גרעין, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, עירית, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לחמניות זיתים
לחמניות זיתים-פירגה קופסת הזיתים ניבטה לי מהמזווה ובמקרר נחה לה סימפוניה זיתים . משידוך מוצלח יצאו……
20 לחמניות . נפלאות גם אחרי הקפאה וחימום מחודש.
מצ..
שום,גרעיני חמנייה,-דלעת
, יוגורט, גבינה, זיתים ירוקים, זיתים שחורים, אבקת אפיה, לחמניה, ביצים, שמן, קמח, בצק, שומשום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא