afoona.com

82 מתכונים עם שום, גרעיני חמנייה ללא ��������������

פטריות ממולאות

פטריות ממולאות

במילוי נבט חיטה, חמניות ועשבי תיבול. לא מזמן פגשתי מישהי שסיפרה לי שהיא עדיין מכינהה את המתכון הזה, שהופיע בספרי חגיגה צמחונית לפני יותר מ-20 שנה. האמת, גם אני, כי הוא תמיד מתקבל בהתלהבות.
שום,גרעיני חמנייה,-�������������� , גבינה, חמאה, נבט חיטה, פטריות, בצל, שמן קנולה, שמן זית, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, מלח
www.ynet.co.il
קיש קרם שום עם סלט כפרי מוקפץ

קיש קרם שום עם סלט כפרי מוקפץ

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
www.chef-lavan.co.il
סלט קינואה

סלט קינואה

מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שום,גרעיני חמנייה,-�������������� , זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, כוסברה, תמר, גזר, מיץ לימון, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה
www.ynet.co.il
סלט ברווז חם

סלט ברווז חם

חרדל עם מיץ תפוזים נפלא עם רצועות ברווז מטוגנות ועלי רוקט שובבים
www.mako.co.il
קבב טונה בפלפל חריף של השף סטפן

קבב טונה בפלפל חריף של השף סטפן

קבב טונה בפלפל חריף של השף סטפן, באדיבות טונה סטארקיסט
שום,גרעיני חמנייה,-�������������� , דג טונה, פלפל חריף, גזר, סלרי, כוסברה, בצל סגול, קולורבי, קליפת לימון, יין לבן, לחם, ביצים, מיונז, צלפים
www.2eat.co.il
לביבות אפויות

לביבות אפויות

לביבות משודרגות בריאותית, בלי טיגונים
שום,גרעיני חמנייה,-�������������� , קינואה, עדשים, תפוחי אדמה, בצל, גרעין, ביצים, שקדים, פירורי לחם, קמח, כמון, מלח, אגוז מוסקט, שומשום
www.mako.co.il
לחם מסיבות יווני

לחם מסיבות יווני

כנראה שזה הלחם הכי יפה וטעים שתכינו - פרח לחמניות של בצק עם גבינת פטה, ממולא בגבינת עזים ועגבניות מיובשות, ומעליו ציפויים שווים
www.mako.co.il
לחם שיפון ופירות יבשים

לחם שיפון ופירות יבשים

מתכון ללחם דגנים עם זרעי פשתן, גרעיני חמנייה, שומשום וגרעיני דלעת בתוספת קוביות פירות יבשים שהופכת את הלחם למעט מתקתק
שום,גרעיני חמנייה,-�������������� , קמח, דבש, שמרים, גרעיני דלעת, שמן זית, מלח, פשתן, שומשום
www.mako.co.il
עוגיות מושלמות לפסח

עוגיות מושלמות לפסח

מתכון לחג לעוגיות דקות ומלאות בכל טוב: שקדים, גרעינים, קוקוס ודבש. חצי שעה גג והן שלכם
שום,גרעיני חמנייה,-�������������� , קוקוס, שקדים, גרעיני דלעת, חלבון, דבש, שומשום
www.mako.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...