מתכונים עם שום, טחינה, טופו, ביצים

ארנג'יני פסטו

שום,טחינה,טופו,ביצים , גבינת מוצרלה, חלב, חצילים, פסטו, אורז, שמן זית, רוטב פסטו, שמן, פירורי לחם, דבש, סומאק, טימין, פלפל, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני פסטו

www.foodis.co.il

לביבות אפויות בטעם מזרח תיכוני

שום,טחינה,טופו,ביצים , יוגורט, תפוחי אדמה, חצילים, שמן זית, קמח מלא, מלח גס, פלפל שחור, סודה לשתיה, פטרוזיליה, קצח

ראו גם: מתכוני לביבות אפויות, מתכוני מזרח, מתכוני תיכוני

www.mako.co.il

טופו שניצל

פרוסות טופו מטוגנות בשמן שומשום עם רוטב מיסו, ג'ינג'ר ועירית קצוצה

שום,טחינה,טופו,ביצים , בצל ירוק, קינואה, עדשים, סלק, קוזו, שמן שומשום, פולי סויה, חלבון, ג'ינג'ר, מלח ים, עירית

ראו גם: מתכוני טופו, מתכוני שניצל

food.nana10.co.il

קיש פטריות על בסיס טופו

מתכון לשבועות של דפנה מאירוביץ', השפית של משק ויילר-כפרי בריא.

שום,טחינה,טופו,ביצים , שמפניון, פורטבלו, פטריות, בצל, רוטב סויה, שמן זית, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, אבקת מרק, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני קיש פטריות, מתכוני בסיס, מתכוני טופו

food.walla.co.il

קיש פטריות על בסיס טופו

שום,טחינה,טופו,ביצים , בצל, פטריות שמפיניון, פורטבלו, פטריות, רוטב סויה, שמן זית, מלח, אבקת מרק, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, שומשום

ראו גם: מתכוני קיש פטריות, מתכוני בסיס, מתכוני טופו

www.foodis.co.il

פול מדאמאס

אין מתכון כזה שנקרא חומוס פול! חומוס זו מנה בפני עצמה ופול מנה בפני עצמה. באו היהודים לאכול אצל הערבים, שאלו מה יש? אמרו חומוס, פול וכו' אמרו היהודים תן לנו חומוס עם קצת פול. והנה לכם חומוס פול...

שום,טחינה,טופו,ביצים , פול, עדשים כתומות, חומוס, לימון, בצל, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, מלח, כמון

ראו גם: מתכוני פול

www.cookshare.co.il