|
צלחת פול עם חומוס
שום,מיץ לימון,לימון,כמון,טחינה,-פילה טלה
, חומוס, שמן זית, חריסה, פיתה, ביצים, חלה, פטרוזיליה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
חומוס מסבחה עם גרגירים
שום,מיץ לימון,לימון,כמון,טחינה,-פילה טלה
, חומוס, שמן זית, חיטה, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, סומאק, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
חומוס שמכינים בבית ללא חומרים משמרים
שום,מיץ לימון,לימון,כמון,טחינה,-פילה טלה
, חומוס, שמן זית, סוכר, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: אפייהסוג מנה: תוספותזמן הכנה: שעת הכנה
..
שום,מיץ לימון,לימון,כמון,טחינה,-פילה טלה
, חומוס, כוסברה, בצל, שומר, פלפלים, גמבה, פירורי לחם, קמח מלא, אבקת אפיה, שמן, חומץ, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
שום,מיץ לימון,לימון,כמון,טחינה,-פילה טלה
, חומוס, פול, בצל, כוסברה, לוף, שמן זית, ביצים, מלח, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה
www.sirim.co.il
|
|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
שום,מיץ לימון,לימון,כמון,טחינה,-פילה טלה
, עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, פטרוזיליה, בזיליקום
www.sugat.com
|
|
מדאמס פול מצרי וחומוס
מאת:פירגה
פול מצרי בחומוס וטחינה מתכון מפנק שמזכיר לי במיוחד את בית חמותי.
המצרכים ל-4 מנות:
(לריכוך הפול ראו טיפ למטה)
מצרכים:
2 כוסות פול מבושל ורך
כוס גרגרי חומוס מב..
שום,מיץ לימון,לימון,כמון,טחינה,-פילה טלה
, פול, כוסברה, חומוס, שמן זית, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
חומוס חמים וטעים ואין צורך במילים כשרואים את התמונה המרהיבה. אופן ההכנה ומצרכים לחומוס חמים וביתי:
להשרות ללילה קילו גרגרי חומוס קטנים (לא גדולים) לגדולים יש קליפה גסה
למחרת לשטוף ולבשל כשעה..
שום,מיץ לימון,לימון,כמון,טחינה,-פילה טלה
, פלפל ירוק, צנובר, חומוס, אבקת אפיה, שמן זית, רוטב צ'ילי, ביצים, קלי, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה תרד עם גבינת ריקוטה וטחינה ירוקה ביתית
שום,מיץ לימון,לימון,כמון,טחינה,-פילה טלה
, גבינת ריקוטה, כוסברה, תרד, בצק עלים, שמן זית, חלמון, ביצים, פלפל שחור, פפריקה, שומשום, כורכום, קצח, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
סלט שעועית שחורה-פירגה
סלט שעועית שחורה עם טחינה יוגורט
הלכתי לפי הרגש שלי ויצא סלט נהדר.
מצרכים :
400 גרם שעועית שחורה
3 שיני שום קצוצות
1/2 כוס צנובר (לא חובה אבל מוסיף המון)
כף ממרח עיט..
שום,מיץ לימון,לימון,כמון,טחינה,-פילה טלה
, יוגורט, עגבניות, שעועית, צנובר, בצל, שמן זית, סילאן תמרים, דבש, פטרוזיליה, פלפל, נענע, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא