מתכונים עם שום, מלח, לוף, גרעין, גזר

מוס רוקפור וחציל

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

שום,מלח,לוף,גרעין,גזר , גבינת שמנת, שמנת חמוצה, גבינת רוקפור, פלפל אדום, מלפפונים, חצילים

ראו גם: מתכוני מוס, מתכוני רוקפור, מתכוני חציל

www.chef-lavan.co.il

סלט גינה בצ'ילי חריף ועמק

שום,מלח,לוף,גרעין,גזר , גבינה צהובה, פלפל אדום, פלפל חריף, קולרבי, כוסברה, לימון, שמן זית, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט גינה, מתכוני בצ'ילי, מתכוני צ'ילי חריף

www.chef-lavan.co.il

פילה לבן ביין לבן, בצל, גזר ותירס

שום,מלח,לוף,גרעין,גזר , בצל, תירס, שורש, יין לבן חצי יבש, שמן זית, זנגביל, פלפל

ראו גם: מתכוני פילה לבן, מתכוני יין לבן, מתכוני בצל

www.cookshare.co.il

דג מרוקאי עם קוסקוס

פרוסות דג ים ברוטב עגבניות ופלפלים חריף לצד קוסקוס שמכינים ב-5 דקות

שום,מלח,לוף,גרעין,גזר , דג סלמון, דג דניס, דג מוסר, גבינה, עגבניות תמר, פלפלים, כוסברה, בטטה, תפוחי אדמה, תפוחי עץ, גמבה, סוכר לבן, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל צ'ילי, פלפל לבן, מלח גס, כמון

ראו גם: מתכוני דג מרוקאי, מתכוני קוסקוס, מתכוני מרוקאי

food.nana10.co.il

אוסבוקו טלה

שום,מלח,לוף,גרעין,גזר , בשר, טלה, פלפלים, תפוחי אדמה, עגבניות, שמן זית, פפריקה מתוקה

ראו גם: מתכוני אוסבוקו טלה, מתכוני אוסבוקו, מתכוני טלה

www.foodis.co.il

אורז בר ודלורית

ניתן כמובן לאלתר: סוגי אורז שונים (גם אורז לבן רגיל יהיה טעים להפליא), ירקות שונים ועוד. אפשר בקלות להחליף את הדלורית בדלעת המוכרת. מתכון בסיס שיאהב שינויים.