מתכונים עם שום, נענע, מיץ לימון, אורז ללא שמן קנולה, ללא בשר

סלט ירקות בליווי אורז (סלט קייצי)

סלט קייצי מדהים ומרענן

שום,נענע,מיץ לימון,אורז,-שמן קנולה,-בשר , עגבניות, מלפפונים, גזר, פלפל אדום, פלפל חריף, סלרי, בצל אדום, בצל, שמן זית, שמן תירס, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, פלפל

ראו גם: מתכוני סלט ירקות, מתכוני אורז, מתכוני סלט קייצי

www.cookshare.co.il

עלי גפן ממולאים

עלי גפן ממולאים-פירגה עלי גפן ממולאים כמות בערך 30 יחידות עלי גפן טריים או קפואים, יוצקים עליהם מים רותחים, ממתינים שתי דקות ומסננים. אם משתמשים בעלים משומרים, יש להשרותם בקערת מים חמים למש..

שום,נענע,מיץ לימון,אורז,-שמן קנולה,-בשר , נקניק, עגבניות תמר, פלפל חריף, בצל ירוק, עגבניות, צימוקים, עלי גפן, צנובר, שומר, סלרי, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני עלי גפן ממולאים, מתכוני גפן ממולאים, מתכוני ממולאים

www.pirge.co.il

סלט פטרוזיליה

סלט פטרוזיליה מרענן העוזר לחיזוק המערכת החיסונית. וגם: הצעת הגשה מיוחדת

שום,נענע,מיץ לימון,אורז,-שמן קנולה,-בשר , עוף, סרטנים, חמוציות, לימון, פלפלים, קינואה, כוסברה, רימון, מנגו, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, דבש, פטרוזיליה, שומשום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פטרוזיליה, מתכוני פטרוזיליה, מתכוני סלט

food.nana10.co.il

סלמון עם תבשיל עדשים

נתח סלמון צרוב בשמן זית ויין לבן מוגש עם תבשיל עדשים וירקות

שום,נענע,מיץ לימון,אורז,-שמן קנולה,-בשר , געפילטעפיש, דג סלמון, יוגורט, גבינה, סלרי עלים, פלפלים, עדשים, בטטה, בצל, יין לבן, רוטב סויה, שמן זית, אגוזים, דבש, אגוז מוסקט, פלפל שחור, פלפל לבן, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני סלמון, מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תבשיל

food.nana10.co.il

פיש אנד צ'יפס בוויניגרט נענע

זוהי גרסה לגמרי פרטית וגם יותר קלילה לפיש אנד צ'יפס. ציפוי הטמפורה הוא ציפוי שלא סופג שמן, והרטבים מעודנים יותר. זוהי מנה קלה מאד להכנה והיא טעימה גם בעיני אלה שלא מתים על דגים.

שום,נענע,מיץ לימון,אורז,-שמן קנולה,-בשר , דג לבן, דג פרידה, דג בקלה, דג דניס, מלפפונים חמוצים, תפוחי אדמה, פלפל אדום, בצל ירוק, כוסברה, ליים, רוטב ויניגרט, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן זית, קמח לבן, טמפורה, צלפים, מיונז, ביצים, סוכר, קרח, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני פיש אנד צ'יפס, מתכוני נענע, מתכוני אנד צ'יפס

food.walla.co.il

אורז בפול חמוץ

שום,נענע,מיץ לימון,אורז,-שמן קנולה,-בשר , פול, עלי סלרי, מרק עוף, שקדים, סוכר, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני אורז, מתכוני פול, מתכוני חמוץ

www.hashulchan.co.il

בייבי קישואים ממולאים באורז

מנה נפלאה לצמחונים. ניתן להחליף את האורז בבורגול.

שום,נענע,מיץ לימון,אורז,-שמן קנולה,-בשר , קישואים, כוסברה, צנוברים, שמן זית, בורגול, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני בייבי, מתכוני קישואים ממולאים, מתכוני ממולאים באורז

food.walla.co.il

גלילי בצק אורז

מנה ראשונה קלילה, מרעננת ואסתטית בסגנון תאילנדי (באנגלית: spring rolls). את דפי בצק האורז המיובשים אפשר להשיג בחנויות המתמחות במזון מהמזרח הרחוק, ולשמור במזווה לתקופות ארוכות. הבצק שקוף למחצ..